3月4日情绪觉察日记第15天

        现在把谢导早上的课作为我孩子们的闹钟,这个闹钟是多么的正能量,孩子们醒来的状态都是非常开心的,我也保持在线上状态。但随着二女儿的哭闹这个线上状态逐渐被打破,今天是二女儿第一天坐校车上学,所以对我来说也是一个挑战,自从转到新学校,她每天都说不要上学,但我今天调整过来了,不像以前那样半吼半哄,我拉着她的手走在去坐校车的路上一边跟她描述坐校车时候的美好景象,即使上车的时候还是不大愿意,但我还是笑得很开心的跟他说再见。

        回来继续送小儿子上学,当我准备开车的时候,看见车还是没有洗,当时就有情绪上来了。是感觉被欺骗了,也有愤怒的感觉。因为昨天先生说开我的车顺便去洗一下,所以我今天就带了一点期待,但我感觉到这些情绪的时候,我开始觉察,这些问题其实在我自己身上也有,有时候答应别人的事情。没有及时的去做,会有拖延,会去找借口。先生真是我的一面镜子照出了我原本的自己。也让我更好的觉察到自己的问题。我应该感谢他。然后到了晚上我问他又说去洗车的?然后他说昨天太忙了,没有时间洗。这个答案也是我意料之中,所以我也理解他,为了这个家,为了让我们有更好的生活而奔波忙碌。

        下午接了孩子回来看到家公在厨房里煮饭。因为家婆去了旅游要4天后才回来。之前一直都是家婆煮饭的,自从我嫁过来以后我没有见过我家公煮过一次饭,但今晚我见到了。可能平时不做的人偶尔做一次我们就觉得很好了。所以今天我特别的感恩我的家公,当他在煮菜的时候,我跟他说:哇爸,你煮的菜真香啊,好想吃哦…,他听了很开心地笑了,我也很开心,我是第1次由心的去欣赏我的家公,然后孩子们吃饭也很开胃,一边说爷爷做的菜真好吃。然后我叫二女儿去表扬一下爷爷,她就去跟爷爷说:爷爷你做的菜真好吃,比奶奶做的更好吃!爷爷被孙女滋养的非常开心。以前会觉得赞赏家公家婆很别扭,很难说出口,但今天我突破了。感恩家公家婆的付出!

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