今晚忽然想到，我们自己的情绪是我们的宝贝，是流动的，不代表我们自身。同理那别人的情绪也是别人的宝贝，是来提醒别人的，如若我们看到了，接受到了，也不代表是针对我们，我们无需接过来自己端着，然后就发酵咀嚼变味了……
哇咔咔，这理论上其实很好理解。这段时间一直在琢磨着情绪是宝贝，咋个宝贝法？面对日常自己仍有很多情绪，允许它们流经，也让它们表达了，一直在关注着自己的这些情绪们，关注它们如何来来去去，一到婆婆有某些言语我就心里不愉快。今晚想到那也只是婆婆的情绪宝贝出来了，我没必要都接过来受着啊。是她的情绪宝贝在表达，我怎么把它的情绪宝贝都揽过来了呢？然后自己又不知道怎么和那些情绪宝贝们相处，就堵起来了……或者说我的情绪宝贝响应了婆婆的情绪宝贝，一起欢呼雀跃了。所以如果我不接受婆婆的情绪宝贝我是平静的没烦恼，如果我的情绪宝贝自己关照好了它们不被婆婆的情绪宝贝带动起来我也还是不受婆婆的情绪宝贝影响的……so还是自己的去管了别人的事，自己没有管好自己的情绪宝贝啊。
想到这里，似乎对婆婆对我的各种微词也好，一些情绪也好，我没那么在乎和置气了。那是婆婆的情绪宝贝们在流经在表达，并不是婆婆本身。就算是对我的微词，对我有情绪，那也是正常的流动，来提醒我的。我要看到它们，但不需要拿过来自己想不开，依然还是允许它们表达和流动，流经过婆婆和我。因缘和合，这都是必经之路……情绪在流动而已。稳住自己，不受影响，啥事都没有啊。这亦是所谓的风暴的中心的茹茹不动之眼啊。我是暴风眼，情绪是风暴，不管风暴如何，暴风眼都是平静的。那个我不动，情绪那群小我都耐奈何不了我的。
哈哈，开心。现在能看到情绪有如真实之物一般了。以前感觉虚无的情绪变得这么的真实。感知情绪虚实之变化。
以此类推，太多的书本上说到本自具足。还说到内心丰富了，外在自然富足，以前觉得那些好虚无缥缈，好概念化，好虚幻。虽然我现在也还只是理论上知道这个道理，没有那种真切的体验。但是今晚现在对情绪的真实感让我更加理解了内在富足必然会让外在富裕显化的由来了。
