第4天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小强
2、他几岁了？ 12
3、他现在是什么状态？ 腼腆
4、他有什么愿望吗？有小朋友一起玩
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？一起玩呀
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？懂事
8、这张牌和我有什么联系？我小时候，渴望小朋友一起玩
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？有时候是不好意思去做一件事，所以拖延。
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第4天晚：
@所有人
第一张:人像卡，代表我对拖延的态度
第二张:复原卡主卡，拖延的事情给我造成的问题是**
第三张:动物卡（复原卡副卡），我对待拖延下一步怎么做。
1、第一张人像卡，代表我对拖延的态度。
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我对拖延的态度是憎恨，不喜欢拖延，恨自己
2、第二张:抽复原主卡，拖延的事情给我造成的问题是
堆积如山的工作，越拖越闹心
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第三张，我对待拖延怎么做，是指下一步怎么做。
我对待拖延怎么做，是指下一步怎么做：啥也别想了，该干啥就干啥吧，躲过初一，躲不过十五，别拖了，早晚都得干。打个哈欠，抻个懒腰，继续干吧[呲牙][呲牙]
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