情绪与我们的幸福感紧密相连，前几天莫名的心烦气躁、我寻思着是不是和天气也有一些关系，但不管怎样，不安烦躁的情绪让我觉得很不开心，似乎也给身边爱我的人带去了困扰。
今天在家看了一天的书，写了一天的读书笔记，与网传的30分钟看完一本书的大神们相比，我可能算是效率极端低下了，看了一半《黑猩猩悖论》，看完了《让未来现在就来》。但是这样的“低效”阅读让我觉得很安心……今天的收获是：1、坚持自己的to do list，重点是一天的反馈与总结。2、习惯的养成不能一次强加给自己太多任务，一个一个地慢慢改变。从8月到现在坚持在做的事情有：早起（当然不能和4点起的大神们相比）、学英语、健身、阅读、写手帐。
生活从来都是自己的，我们不需要去模仿别人追逐别人，我们需要追逐的永远只有自己！坚信明天的自己会比今天更美好！
为了码字，我又晚睡了......good night！
ps：这是继微博和微信朋友圈之后开辟的一个新地盘，只有我，还有不认识我的你和你！真好！很久没有这种不被窥视的感觉了，哈哈哈哈哈哈
