第一节课06提高班
时间、场地：8:20-10:20 3号场场北侧1/4
教练：阿达、吴然
训练内容：敏捷+带球+传球
冬季对于孩子们来说，热身极为重要，在热身的过程中我们结合敏捷练习，从无球到带球。
本周在传球练习上依旧加强对高空球接传练习，由脚内侧传球到大腿停球后再用脚内侧传出，同时在门前也增加了脚内侧高空推射练习，为的是在实战中多提高队员们的应对能力。
第二节课12精英班
时间、场地：10:30-12:30 1号场南侧1/4
教练：宋立强、吴然
训练内容：带球、区域传接对抗
本周12年小队员们早早来到训练场进行比赛，赛后正常进行训练。
带球练习中分别从四个方向各自带球跑向中间标志碟，到达标志碟时将球踩停，而后跑向对面标志碟继续将球带走。
为了让队员们更清楚比赛中合理的传接配合，主教练在上周和本周都增强了区域配合与防守的训练内容，让队员在训练课上更接近于实战。
