我曾经也是一个胆子小、非常闷的人，被父母定性为内向的性格。
当年还小的时候，见到陌生人、长辈、老师、领导都绕着走，能躲就躲，或者假装没看见，一天不跟谁说话也没事儿，自己玩得高兴着呢。
随着年龄的增长和阅历的增加，以及学习工作的需要，开始更多地与人接触。到了现在，也成了面对几百人说话，面不改色心不跳的了。
的确有很多的场合，需要我们主动打破冷场，找话题，开始语言交流，并且，能够把这种语言交流进行下去。
一些刻意的训练，对性格内向的人，非常有用。
01 破冰
我们可以试着想一想，如果希望有语言交流，必然有可进行交流的话题内容，即双方共同感兴趣的话题。想找到共同的话题，则必须彼此了解对方，如此说，找话题前，要进行有利于交流的自我介绍。
自我介绍或者叫自我展示，不只适合陌生人，对长时间没有见过面的老朋友也适合，让对方很快熟悉自己的近况，有话说。
那么就回到了逻辑最开始部分：自我介绍/自我展示。
陌生人见面--〉自我介绍/展示--〉寻找共同感兴趣的话题--〉开始友好交流
无论什么样的交流，开始都是从互相了解开始的，一个有利于交流的自我介绍/展示就很有必要了。
比较容易引起话题的自我介绍应该包括：居住地、工作学习情况、爱好、家庭成员、新闻、电视节目、运动等。
如果双方的自我介绍内容不够充分，可以通过提问的方式，进行进一步的了解。最好是提出一些开放式的问题，而不是只需回答是或不是这样的问题。
曾经跟一个来自内蒙的女孩儿聊天，内蒙是蒙古族聚集地区，我是来自朝鲜族地区，他们共同的特点都是少数民族地区，我就问起少数民族孩子上学的问题，当地有没有蒙古族学校，中考高考怎么办，有没有加分啊等等。话匣子一下子就打开了。
还有一次是跟农村的老奶奶聊天，实在没什么交集，就请教在农村怎么养猪，老奶奶特别细致地讲解了养猪的方法和要点，一下子变得非常熟罗，随后就开启了天南地北的聊天方式。
跟什么人说什么话，努力了解对方，把话题进行下去。
02 收集自己的故事
除了自我介绍的方式让彼此了解，还可以通过讲故事的方式，增进交流。
每个人都有自己的故事，和别人分享自己的故事，让别人更多地了解自己，让对方找到与自己相同的话题。
平时养成多积累记录自己的故事习惯，利用照片、记事本、积累卡等帮助记住令自己感动的故事。大多数让人记忆深刻的事儿，都是令人痛苦的事，时间久了也都会慢慢淡忘的。如果平时多积累一些令自己感动的故事，说给周围的人说，会是非常积极、幸福、阳光的。
内向的人会觉着很不好意思讲自己的故事，不愿意公开自己的故事，如果引起议论的话，还会感觉很窘。
那么就不讲自己的隐私，讲讲自己见到和听到的周围人的故事，从这些故事里，让人进一步地了解自己。
我的一个朋友，在东北农村，买了个农村小院，每年她都会去小院住一段时间，开春去种各种蔬菜、粮食还有鲜花，秋天收获的季节，把收获的东西分享给大家，让大家一起感受她的快乐，过着自己喜欢的田园生活。我们一起都愿意聊一些对她陶渊明式生活的向往，话题永远没有完结的时候。
每个人都有听故事的好奇心，如果善于讲故事，你就会成为聊天的中心。
借助于一些记故事的方法，记住自己和周围人的故事，然后分享给大家，你就是聊天达人。
03 拓宽知识面
知识面越宽的人，兴趣点越多，与别人交集的话题也越多，那么可以 聊得来的话题也越多。
兴趣积累一般有三种方法：亲身经历、读书上网、与人交流。
亲身经历记忆最深刻。出去旅游，参加一些活动和探究一些没有经历过的事情，积累全国各地的习俗、美食、历史和特色等知识，在与人聊天时，是个非常中性的聊天话题，不会让人觉着很八卦，还能引起很多人的兴趣，增长很多见识，只是常常受限于时间、精力和经济实力。
读书上网是非常容易获得知识的渠道。读书上网可以把知识面拓展得很开，深入得很深，不受任何条件的限制，没有时间、精力、经济和时空、地点等等的限制，是个经济实惠获得知识和提高兴趣的主要渠道。
与人交流是个很好锻炼自己沟通的机会，而且很容易获得各种信息和知识。如果愿意，任何人都会成为暂时的老师，“三人行，必有我师”。
不管怎样获得的知识，留存在脑子里，并且能运用得出来非常重要。
经常复习，时不时拿出来用一用，是记住知识不遗忘最有用的办法。
04 心宽不计较
要知道，每个人都有长短，不可能都长，不必担心展示自己的弱项。
锻炼自己自信地面对其他人，是融入其他人必须克服的心里障碍。其他人也是跟我们一样的有长有短的人，遇到不懂的，请教了就懂了；遇到没做好的，这次不会，下次就会了；遇到尴尬的，调侃一下自己，就过去了；遇到做错的，改正了就可以了。如果不坦然面对世事，总也进步不了。
凡事好面子，怕评论，结果肯定是阻碍自己与周围人的交流。
做个不计较的、充满阳光的人，会收获不一样的赞誉，不知不觉中，内向性格也能变成外向性格了。
不论怎样交流，怎样找话题，聊天谈话的过程中多关注对方，注意力集中是最关键的，不然再好的话题都留不住对方的谈话兴趣。
努力成为会讲故事的人，成为有知识的人，成为有趣的人，你就是语言达人。
