昨天，看了一篇中医科普文章，文中说血管里流动的是营气，血管外流动的液体是卫气。而五脏六腑之外的空间是三焦，卫气也在三焦中流动。
如果三焦瘀堵，卫气在三焦中自然流动不畅。如此就会出现湿邪等问题。
原来卫气就是一种液体，而三焦是五脏六腑之间的空隙之处。自己身体也有瘀堵，三焦肯定是不通畅的。
我突然想到了一个多年在气功书中看到的一个小功法～五指猫太极，就是躺床上，两脚趾与两手指涌动。
书中说这个功法通营卫之气，既然能通营卫之气，那也就是能通三焦了。
昨天晚上，我躺在床上不停地抓动手指与脚趾，并从一到一百的默数次数。默数次数可令自己精神集中，不知不觉大概默数十个左右的一百了。我停止了练习，此时能感觉到血液在体内流动，部分地方出现麻胀的感觉，浑身非常舒畅。
我准备一直练习下去，不管能不能通三焦，但对身体一定会有好处的。
