“你双十一准备买什么哦...”
我侧过身看了看同事的购物车......
同事的购物车里不是口红，不是内衣，不是面膜，居然是防脱洗发水，生发液？？？
同事一脸忧桑：“想不到我年纪轻轻一妙龄美少女，竟然开始担心自己要秃了！”
本以为脱发是中年男人事业成功的标志，年龄分水岭的悲哀......
没想到第一批90后还没开始脱单，已经开始脱发了？！
中国脱发人群年龄缓步下沉，90后渐渐成为脱发主力军。
早前阿里健康联合阿里数据，对外发布的《拯救脱发趣味白皮书》显示，在阿里平台购买防脱，植发用品的人群，90后占36.1％，即将赶超占比38.5%的80后。
没错，脱发是这个高速发展社会的典型时代病，不掉个头发都不好意思说自己是个社会人儿！
脱发再也不是男生，中年男子的专利，女性朋友也有幸得此“殊荣”！
掉下来的头发凑合凑合能拌一碗凉拌鸡丝？
每次洗头跟做化疗似的恨不得把自己剃成光头？
地表物质迁移的速度都比不上你发际线上移的趋势？
到底是什么原因造成毛发不再留恋头皮？
是因为熬夜苦学数理化导致内分泌失调紊乱？
是因为工作压力大到头皮毛发集体自杀？
是因为挑食营养不均衡头发起了离家出走的异心？
还是因为劣质洗发水对头皮重灾区的荼毒？
不要害怕不要害怕，小羊这里有五剂生发妙招供各位参考
1.均衡营养
顾名思义就是食补啦。
多吃一些含钙铁锌微量元素及其他矿物质维生素的食物。
头发吸收天地之灵气日月之精华，在头皮深深扎根，想掉头发都难！
2.调整作息，缓解压力
现在的年轻人连熬夜工作都是“向天再借五百年”的劲头，不掉头发都对不起自己这些年熬过的夜。
不要再继续辣种”不赶deadline不睡觉，不到凌晨还作妖”的作息了，乖乖11点前上床睡觉，掉发跟内分泌和睡眠有很大的关系，早睡觉，调整作息，缓解工作压力，想让三千青丝回归头皮也是so easy！
3.避免头发烫染
当今社会颜值是第一生产力！化了美美的妆怎么能不烫一个美美的头呢！
烫发染发无疑是对毛鳞片的又一折磨，况且染发剂里有很多添加剂，不仅容易导致脱发掉发，还可能致癌。
所以如果脱发严重，就最好避免烫染发，给头发加重负担。
4.按摩
累了一天，给身体做马杀鸡的同时不要忘了给头皮也放松一下。
起床后和睡前将双手指腹放在头皮轻轻按摩，可以促进血液循环，调节头皮皮脂分泌，对毛发生长有促进作用。
5.调整发型
一个亘古不变的定律：经常扎马尾或者绑丸子头的女生额头大，前额发际线上移。
经常中分或者侧分的女生，中分侧分的这条发线头发稀疏。
不要老是保持同一个发型，不要把头发扎得太紧，多换发型，又美又防脱~
时间不仅是一把杀猪刀，还是一把剃头刀大家且行且珍惜啊~
