“春困”小妙招,泡上一杯,上班族提神醒脑,工作效率大提升!

“春困”小妙招,泡上一杯,上班族提神醒脑,工作效率大提升!

春天的阳光明媚下午,我的双眼直愣愣地对着电脑屏幕,双手麻木的敲击着键盘,困得不行。其实每每从中午到下午四点多钟,办公室一族的人群,就昏昏欲睡,常常眼皮都抬不起,“春困症”频发。相信有不少白领也遇“春困”的侵扰。不知大家对抗“春困”有什么方法或小妙招?可在文章下方评论区留言,大家可以交流一下。

对抗“春困症”,我们办公室和同事最爱使用方法有:擦风油精、吃点水果、喝咖啡、洗个冷水脸、起来走动走动等等。而我的小妙招则是泡些提神醒脑的花草茶享用。今天我与大家分享一道【菊花薄荷茶】。这道茶具有提神醒脑,去火明目的功效。春天的下午泡上一杯,上班族提神醒脑,工作效率大大提升。

【 菊花薄荷茶】

【配方组成】:薄荷2克、菊花五朵、冰糖适量

薄荷的作用:清凉利咽、疏肝解郁、增刊食欲、消炎止痛的功效。

菊花的作用:具有清热解互、缓解疲劳。

冰糖的作用:生津润肺,补中益气、清热解毒,化咳止痰。

【冲泡方法】

第一步:先把冰糖和菊花放入杯中;

第二步:用开水行冲泡;

第三步:接好水后盖上盖子焖3分钟;

第四步:2分钟后再加入薄荷接着再焖5分钟,就可以享用了。

简单而且味道不错的一杯提神醒脑茶,是不是很不错呢?准备好材料也来试试吧!

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