2018-08-1问:说说你沟通不畅的一次经历?——防卫性回应

     前几篇我们也阐述了三脑模型,其中我们的原始脑就像我们身体的卫士,对于感受到的威胁和不安,会本能的做出反应,这是一种天生的自我保护。所以我们很少有人能够对于批评能够第一反应是愉悦。试想一下,老板说你上班不尽心;家人说你,对家里用心不够;朋友说你,以自我为中心……也许这其中有一些真实的元素,但这些话都会激起我们的防卫心,越说中要害,我们越防卫。

今天就和大家来一起探讨下,沟通不畅中,我们都说了什么,引起别人的防卫。我们参考的是杰克吉布防卫性工具表。

经常会引起防卫性的五种反馈行为:

1、评价:例如:你真顽固不化;你真自以为是

2、 支配:你必须2个小时内把这个文件给我!你迟到我罚你30块钱。

3、 冷淡的中立:你不按照公司制度办事,罚钱也没办法;你没有做好客户维护,客户投诉也难免的。

4、 自感优越:额,这不对,应该这样……

5、 过于绝对:我确定,这个方法一定行不通;我确定…….

明天我将探讨将防卫性反馈转化为支持性反馈,从原始脑的刺激转化为新脑的调动

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