《自尊的力量》1-2章

在过去某一个阶段里，我是一个自我否定情绪很严重的人。因为缺乏自律，日记里每一页都是对自我的苛责，后来渐渐明白，要学会接纳自我，才开始内心平和起来。看了书以后知道，这是因为自尊的影响。最近又发现自己的思想其实已在不知不觉中受到大众文化的影响，连听歌都变得只在已经流传开的几首里选择添加到收藏里，而放弃了自己探索寻找的乐趣。

始终没有找到那个独立而自由的自我，是因为没有建立良好健康的自尊吗，我觉得这本书应该可以帮我解开很多关于自我的疑问。

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