今天的北京，仿佛已是冬天。仿佛短袖薄衫是前几天，现在都已穿上秋衣裤，甚至毛衣，羽绒服了。
看到变黄的叶子，枯萎的花朵，会感慨秋之匆匆，不免愁怅。
但不要沉溺此情绪，你要去看树，尤其看古树，俯看她之苍劲高耸，平视她身上的岁月镌刻，再看她扎根地下之深。环抱她，你抱不过来，你不由得抚摸着她，想她如何经历春夏秋冬，顶着寒风雨雪，见证日月星辰变幻，坚持给路人绿荫、给小鸟一个坚实的家……
静静地看着，抚摸着树，默默与她对话，相信你会汲取力量，去做树一样的人！
抱树疗愈的神奇
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