献给正在寻找婚姻伴侣的朋友们

《真爱密码》

    这个书名有点古怪，你是不是觉得很唐突？和尚？真爱？搞什么明堂？是破戒吗？NO！是情人吗？NO！是朋友吗？NO！到底是什么呀？看下去… …你会发现人和人之间：是可以完全为对方考虑的；是超越利益与欲望的；是靠真诚努力的；是需要信心的；是有真爱的… …这本书是将《金刚经》的智慧用在婚恋情感方面，教你如何找到真爱伴侣，如何与伴侣和谐相处，它对我的婚恋观有相当大的影响，向我们发出的惊世之语，那是我们在阅历了人间纷繁跌宕的情感戏场，拨开滞重漫漶的悲欢迷情之厚雾，得以往真爱之义的纵深处一瞥究竟的一扇玄远之门。

本书的作者，麦克格西与麦克纳莉，是一对积年深入经藏密行精修的佛门弟子，按本书译著黄晋先生的解释，他们还是一对精神伴侣，而且他们都是土生土长的美国人。这样的出处，如此的一种组合，本身就已迥异于常见，则由他们所道出的真爱之义，定然是惊奇而神秘的，然而，这能适合于我们？适合于凡尘沉浮中为情所苦的众生吗？而在现在的这本与他的精神伴侣共同讲述的真爱书中，所沿用的，仍是那一本他们早已圆融于心的古老经典。本书以《金刚经》的空性智慧，观照于当世间人与人之相处，相合与相融种种情形，所讲述的故事，是他们自身从陌路至各自相觅到因缘和合的真实经历。藉由空性的导引，寻觅伴侣之路实非我们所熟知的惯常事，那将是一条以真智通彻于爱的所有深义的究竟之道，这需要学习，更需要修悟。在实际可行的层面上，作者以“铭印法则”以说明，因的造作完全是深入到心内，而不是向外可求得的。这对我们来说可能很是陌生，因为我们只知道爱真的对象来自于外，却从未知道真爱之果实源自于心。也许，这正是智与愚的分界线，立于慈悲大爱之上，回复到人我之间的小爱，就是一种以真智行世的实证，真爱之道，就是如此。

与您共享一些章节：

　　作者格西麦克?罗区，美国人，毕业于普林斯顿大学，总统学术奖章获得者，他曾在色拉寺修行八年，获得了相当于佛学博士的“格西”资格，他将《金刚经》用在商业经营上并取得成功，成为安鼎国际钻石公司副总裁，并写下《当和尚遇到钻石》，引起了世界性的关注。他的精神伴侣克瑞丝蒂麦克?纳莉，美国人，纽约大学毕业，古梵文、藏文教授，佛教导师，作家，夫妇二人共同创办钻石山大学，同是瑜伽大师。

　　在与你分享书中的精彩观点和我的读后感之前， 先说说麦克.罗区为什么做和尚的？

　　麦克.罗区儿时父母离异，他父母虽然彼此相爱，但他们老在争吵，直到后来不得不分开。麦克在心里种下一个种子，他长大后绝对不要这样。麦克14岁时开始交第一个女朋友，第一天两人好得不得了，一个礼拜后就有些不开心，6个月后就开始争吵。麦克想也许是没有找到合适的吧，分手一年后，他有了第二个女朋友，可6个月后他们又开始争吵。之后第三个、第四个… …直到麦克20岁时，他下了结论：男人和女人在一起和睦相处，这是不可能的！后来，麦克就当了和尚，就这样过了八年，直到麦克拿到格西学位。然后，他的上师说，你已经完成格西学位，你要想取得更高成就的话，你要找一位伴侣，这是金刚乘的教法。你们必须随时在一起，两人距离不超过五米以上，一辈子都要这样，一起吃饭，一起禅修；做瑜伽时呼吸要同步，而且在伴侣关系开始时，要进行三年的闭关。当你从中体会一些东西，你的伴侣成为了你的老师，你们就成了更高层面意义的伴侣。（与伴侣闭关修行，呵呵，我之前在武侠小说中看过，现在才知是确有其事。）

　　我们为什么需要一个伴侣？

　　因为我们体内，有两种不同的能量，就好像在这个世界上，在我们的宇宙中有两种能量，就像太阳和月亮，男人体内右侧的太阳脉能量相对较多，女人体内左侧的月亮脉的能量相对较多。我们的体内能量不平衡，这就是我们被具有不同能量的异性所吸引的缘故。（中医的任督二脉、阴阳平衡与印度的太阳脉月亮脉说法类似）在我们内心深处，我们希望我们的能量得到平衡，这就是我们希望能结成伴侣的原因。你的体内有某种能量，而某地有一个人，他的体内有一个跟你相对应的能量，这个能量可以跟你吻合相配的。就像你是一个圆的一半，你的伴侣能刚好跟你在一起变成一个完整的圆。当你找到非常好的伴侣，你体内阴阳能量就会平衡，中脉的气就会通畅，人就不容易生病，不容易变老。两人在一起的时候，就会感觉到越来越喜欢我们的伴侣，两人也会越来越相近与相像。事实上，当你真正平衡自己身体内部的能量的话，你就会成为一个大师，你对自己的心灵和思想的控制就完全没有问题。

　　我们希望找到一个好伴侣，那么，好伴侣到哪去找呢？

　　人海茫茫，两个人能相遇，已经太不容易；能相遇，能相爱，可两个人能长相处、长相守吗？两个人在一起能相处、相守，可两个人在一起能够过得非常快乐吗？我们心中梦寐以求的真爱伴侣在哪里可以找到？

　　一．怎样才能找到好伴侣？

　　观点一：真爱伴侣不在外面，不是找来的，真爱伴侣是从你的心里创造出来的！

　　你认为这个人很棒，这些感受是从你这边来的，你在他身上贴了一个标签，这个标签上写着：此人非常有吸引力。我们喜欢谁或不喜欢谁，是我们自己内心的想法，通过我们的内心投射出去的事情。（也就是心理学的投射效应）这就是你对世界的看法，是根本来源。

　　举个例子：我手里有一支笔，如果有一只小狗跑过来，你觉得它会做什么？咬住它玩，是吗？我看到的是一只笔，狗看到的是个玩具，可它只是一件东西。笔的概念是我赋予它的，是吗？狗看到的不一样，狗不会拿起这支笔给它的狗女友写一封情书。明白了这个例子你就能理解你的伴侣的空性，真爱伴侣的好坏是从你的心里创造出来的！

　　当你没有准备好能够看到你的伴侣的时候，你永远都看不到你的伴侣。从某种程度来讲，伴侣并不是从你的眼里看到的，而是来自你内心的想法，来自于你的思想中，是你创造出来的。如果找不到，那是你的眼睛被傲慢遮住了。所以我们要做的是如何改变我们的眼光，如何改变我们的心灵，改变我们的看法，当你做到这一点的时候，你的伴侣就会自动地来到你的身边。

　　真爱伴侣是用智慧创造出来的，真爱伴侣是从你的心里创造出来的！

二．怎样保持跟你伴侣的关系？

观点二：我们要种下正面积极的心理铭印（就是在心里种下好的种子），因为它影响我们看待世界的方式。

　　这个世界并没有一个真正完美的伴侣在外面存在着，完美的伴侣是你的内心让你看到的。当你看到你伴侣身上的缺点，它只不过是你自身的一面镜子而已。刚开始和伴侣相处时，一切都美妙得不得了。可相处久了，你们两个可能为了谁应该去倒垃圾而争吵。你脑袋里有一个清单，写的都是伴侣的毛病：我每次叫他倒垃圾他从来都不去做；我每次做完饭还要洗碗，他一回来就躺着沙发上看电视从来不帮我……当我们把伴侣的毛病列出清单的那一刻，我们就在内心种下了一个负面的种子。当这个种子种下去，我们再去看我们伴侣的时候，我们眼中的伴侣变得越来越糟糕了。可是，这个想法（负面的种子）是我们自己创造出来的，好像这并不是我们伴侣的错吧。

    比方说你和这个伴侣不开心，不要放弃沟通!不要轻易说分手的话!不要去尝试离婚！不要以感情不和为借口，即使再去找一个新伴侣，你就会同样在你新伴侣身上看到那些原来老的缺点。不要把希望寄托在再找一个人组建一个新家庭，一切就会好起来。因为这些是从你内心出来的，因此你就应该从你真正的根源问题来解决。

与其种下一个负面的种子收获争吵和伤害，不如种下一个好的种子收获爱情和幸福。如果你想让生气愤怒的人在你面前消失，你只要平息你的情绪，扩大你的包容，展露你的微笑，通过你的微笑，你会在你的心灵中种下新的种子，然后通过这些新的种子的成长成熟，你就会看到这些愤怒的人渐渐消失了……

　　不妨把你的伴侣看成是你自我修行完善的好老师，当你开始改变自己的心态的时候，你伴侣身上没什么问题会大到无法解决的。你可以和他好好沟通，影响他和你一起修行。这才是与伴侣和谐相处的秘诀。

　　每天起床前花五分钟做一个短短的禅修，能增进你和伴侣间的感情：不要睁开眼，躺在床上，想你伴侣的所有让你开心的、好的事情，把他的优点列一遍，这样就在你的内心种下了非常好的种子，下一次看到他时，你的眼里会充满爱意。这就是与你的伴侣和谐长久地相处相守的秘密。

　　你需要不断种下新的种子，让你不断看到完美的伴侣。具体来说，就是你希望伴侣做到的，你自己首先要去做。不要和对方去谈，不要试图改变对方。不断在自己内心种下新的种子，假以时日，你就会看见自己的伴侣越来越完美，而你们之间也会越来越和谐幸福！

　　三．如何跟你的伴侣一起变得非常快乐？如何让你和你伴侣的关系得到延展和升华？成为一种更高层面的爱。

　　观点三：真爱是什么？真爱就是，你能够敞开你的心灵，让你自己能够对待对方，比对待自己还要更重要，这就叫真爱。真正的爱，绝对不仅仅是局限在你的小家庭里，真正的爱，是面对所有人的，就像太阳和月亮的光芒，会照射到世界上每一个地方，每一个人身上，你会关心每一个人。有伴侣的，和你的伴侣一起用你们和谐的关系服务整个世界，去照顾他人的需求；如果你还没找到真爱伴侣，你自己想要找到伴侣，需要先帮助你身边单身的朋友找到伴侣 。

　　四．如果你爱的人不爱你怎么办？

　　如果你理解上面所说“真爱伴侣是从你的心里创造出来的！”，你就能明白，有些单相思的人，无论怎么努力都无法打动他爱的人，因为爱的感觉不是他传递给对方的，而是对方自己心理投射的效应。所以说，真爱伴侣不是求来的，你必须要吸引你的伴侣！领悟之时就是真正改变、自我修行完善的开始。多读圣贤之书，腹有诗书气自华，蕙质兰心、世事通透得道之人方可吸引你爱的人。

　　五．如果你的爱的人离开你怎么办？

　　你爱的人离开了你，你的心里肯定特别难受，这种痛的感觉会让人好一段日子透不过气来。那么，不妨把离开你的人当作是你情感路上成长的老师，他带你走了一段，路还长，他不能陪你走下去了，要把你交给下一位老师了。成长的过程是痛苦的，尤其是情感的成长过程。两人分开一定有许多原因，不再去想那些主观的原因、客观的原因；不要再想是谁的错，谁抛弃谁，谁伤害谁，不要在你的心里种下伤害的种子、疼痛的种子、怨恨的种子。放下！开始新生活，也许不久，你又能看到你的下一位情感老师了。

　　谨以此文献给正在寻找婚姻伴侣的朋友们！

寻得理想伴侣的祈祷说明

婚姻是神圣的，即将进入婚礼殿堂的朋友们，请记住：

　　感谢是最好的聘礼，

　　真爱是最棒的嫁妆，

　　真心的祝福是最大的贺礼；

　　再记住：

　　感谢是一切苦难的立可白，

　　宽恕是第一好用的橡皮擦！

　　婚姻来自于肉体感官上的需求和人类内在的恐惧（包括不安全感、孤独感、匮乏感）。准备进入婚姻，不仅是双方互相吸引就好；幸福的婚姻绝对少不了责任感、参与感和一体感！重要的是，要能看到并尊重双方的差异性、独特性、自主性和圆满性。进入婚姻最好的状况是，两个相爱的人，在爱中互相扶持，互相接纳彼此的差异性，同时尊重、保有各自的独特性和自主性，并从中得到觉性的开启和灵性的成长。在伴侣关系中，我们会把自己的阴暗面投射在伴侣的身上，我们渴望的理想伴侣的特质常是我们内在的匮乏和恐惧的投射。要看出自己在追求理想伴侣的背后，是不是有着一份恐惧、不信任、不安全感？父母的伤痛会以“爱之深责之切”的方式传承给我们。我们与父母的纠葛会代代相传，我们会在伴侣身上看到我们不接受的父母的影子。与父母的关系如果没有疗愈，与伴侣的关系就不容易顺畅。问自己，你看到了父母亲之间存在着什么问题是你不愿看到的？你在痛恨什么？你在害怕什么？你在抗拒什么？你在逃避什么？爱是所有的答案；要去听到我们每一个人包括自己内在渴求被爱、被理解、被接受与渴望成长的声音，去看出这份关系隐含的正面意义，看出它可以让我们学到什么功课、让我们更柔软有爱。

祈祷文

　　我和我的伴侣是生命中的兄弟姐妹。

　　我们是从灵性层面的真善美来互相吸引的。

　　我不会轻率地仅以外表为第一选择。

　　我们能看到并欣赏彼此内在的光明、纯净、良善、丰富。

　　我们能够在平等的关系中互相信任、坦诚相待。

　　我们能清楚地沟通和表达，我们不伪装自己来取悦对方。

　　我们理解并接受自己和对方的不完美。

　　我们不会在无谓的琐事上争执不休，让彼此反复受伤受苦。

　　我可以从我过去受伤的感情事件中学会爱和宽恕。

　　我完完全全接受自己，我完完全全宽恕OOO。

　　（此时心中自然浮现的人就是你要宽恕的对象！）

　　我完完全全走出感情受创的经验。我感谢他们的陪伴，我祝福他们。

　　我向他们挥手道别，我完完全全放手了。

　　我和我的伴侣能看清“爱”的真实和“恐惧”的虚幻；

　　我们将活出爱的真谛，绝不活在吵吵闹闹的恐惧幻相中。

　　我们将从彼此的关系中，看到自己的问题，并愿意成长、勇于改变。

　　我们将在喜悦和感恩中，学习该学到的功课。

　　我们能尊重彼此的独特性和自主性。

　　我们能理解并接纳彼此的差异性。

　　我能做真实的自己，我也能表达真实的自己。

　　我将用我的温柔看到他的温柔，

　　我将用我的光明看到他的光明，

　　我将用我的真实看到他的真实。

　　我将在爱与理解中帮助彼此更自由更快乐！

　　我经常自我反省；我为我的选择负责。

　　我不把我未完成的梦想、为获得满足的私欲，强加在伴侣的身上。

　　我不要求对方表现完美。

　　当我能够理解并接纳父母的不完美，同时也能接纳我自己的不完美，

　　我真正的爱才会展开！

　　我愿意拥有美好的伴侣关系，我值得拥有美好的伴侣。

　　我愿意敞开我的心，认清并放下我的恐惧，

　　我用敞开的心迎接我的理想伴侣。

　　我们可以同甘共苦；我要和他共享生命的丰富和喜悦，

　　我也愿意陪伴他一起走过生命的磨练。

　　我愿意和我的伴侣携手一起创造、共享幸福美好、丰足喜悦的人生。

　　我们能看到彼此内在的神圣美好，

　　我们互相鼓励启发，互相欣赏感激，并能以对方为荣。

　　我们之间最深的连结是心灵的感动和神性的连结，

　　我们之间的关系是和谐美好的神圣关系。

　　现在，我们已经在心灵的层面上互相沟通、彼此连结了！

　　我祝福我的理想伴侣学业精进、工作顺利、事业繁荣、平安健康！

　　感谢祖先与爸爸妈妈带我到这个世界来。感谢上天为我安排了最理想合适的因缘。感谢上天已经在牵线。感谢上天已经准备好赐给我一位最优秀了不起的人生伴侣。

　　感谢上天的最好安排！我的理想伴侣将在最适当的时刻出现！（感谢２１遍）

　　注：

　　１．如果你长久来的信念是“不值得被爱”、“不配得到爱”，“不配得到幸福”，就遇不到爱你的人，或选择不对或不适合你的人，来呼应与证明你内在认定自己的状态（我不够好，不值得爱）；在尚未能够珍爱、疼惜自己之前，真爱不容易出现。认真念此篇祈祷文，可以帮助释放自己的恐惧、匮乏、受伤的感觉和不配得的意识。当你开始接受自己，爱自己，真爱自然就会来到你的身边。

　　２．这一篇不论已婚未婚，都可以念。已婚的朋友

认真念祈祷文一段日子之后，自己的心改变了，会发现，家中的先生或妻子逐级变成自己的理想伴侣！你也会发现，你的人生中的理想伴侣就在你的身边！原来，只要自己改变，世界就会改变！想要找到理想伴侣，自己要先成为理想伴侣！