今天是什么日子
起床:6:50
就寝:计划晚上10:30
天气:晴,玻璃上有窗花,入冬。
心情:一切安好!
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:完成继续教育每天课时,昨天落下了,今天补上。坚持写点东西。出去锻炼身体30分钟。
习惯养成:每天听书或阅读,学点东西,长点见识。坚持锻炼身体,坐喜乐健床。清淡饮食,并告诉身边亲人朋友其中好处。
周目标·完成进度
写作目标完成,有的文章被锁定。
锻炼计划基本完成,需要改进。
继续教育完成太少,争取补回。
学习·信息·阅读
听喜马拉雅复旦雨果老师的课,白岩松老师的演讲。
健康·饮食·锻炼
按照原有饮食习惯坚持,锻炼身体不放松。
人际·家人·朋友
非常感谢老公无微不至的照顾,早起做饭,坚持3年多改善我的饮食结构。非常感谢大妹妹照顾半身不遂的妈妈快一年了。非常感谢勤奋好学的儿子,一天天健康成长,带给我们无限的幸福。
工作·思考
感恩给我们工作机会的人。
最美好的三件事
1.无人打扰的深阅读
2.美美的唱首歌曲
3.远方的亲人的问候
思考·创意·未来
希望自己有点思想,有点作为,多点爱心。能够通过文字走进你的内心,伴你一路朝着光前行。不忧、不惧、不惑。