今天是什么日子
起床：6:50
就寝：计划晚上10:30
天气：晴，玻璃上有窗花，入冬。
心情：一切安好！
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：完成继续教育每天课时，昨天落下了，今天补上。坚持写点东西。出去锻炼身体30分钟。
习惯养成：每天听书或阅读，学点东西，长点见识。坚持锻炼身体，坐喜乐健床。清淡饮食，并告诉身边亲人朋友其中好处。
周目标·完成进度
写作目标完成，有的文章被锁定。
锻炼计划基本完成，需要改进。
继续教育完成太少，争取补回。
学习·信息·阅读
听喜马拉雅复旦雨果老师的课，白岩松老师的演讲。
健康·饮食·锻炼
按照原有饮食习惯坚持，锻炼身体不放松。
人际·家人·朋友
非常感谢老公无微不至的照顾，早起做饭，坚持3年多改善我的饮食结构。非常感谢大妹妹照顾半身不遂的妈妈快一年了。非常感谢勤奋好学的儿子，一天天健康成长，带给我们无限的幸福。
工作·思考
感恩给我们工作机会的人。
最美好的三件事
1.无人打扰的深阅读
2.美美的唱首歌曲
3.远方的亲人的问候
思考·创意·未来
希望自己有点思想，有点作为，多点爱心。能够通过文字走进你的内心，伴你一路朝着光前行。不忧、不惧、不惑。
