2018-02-09 关于选择

题记:关于选择

每个人有自己做选择的原则,如果没有,你有必要思考一下这个问题。

我现在给自己定的做选择的原则:

原则一:利人利己。 这个理念来自心理学海蓝博士。

原则二:无我利他。这个是佛学理念。我妈信佛,她告诉我,如果一个人不打算看佛经,那么遵循无我利他的理念做人做事,也是在修行。我喜欢这个理念,当我遵循它的时候,心安。

原则三:自在。在对有的人,无我利他行不通,让我身心很不自在时,我选择让自己自在,自在才能身心健康,适当表达自己的愤怒。


在我建立起自己的选择原则之前,我也常常遇到一些心理误区,希望下面这些对我曾有所帮助的文章,同样可以帮助到你。

1. 【后悔型人格】“得不到的才是最好的”,最愚蠢的思维

【金句】

“得不到的(或错过的)才是最好的”这种思维,是后悔型人格及遗憾型人格的基础,也是诸多痛苦和不幸的根源。

人生有无数种可能,但我偏偏以为已经实现的这种可能性就是最好的。


2. 为什么我选择的不是我想要的?

【金句】

对于那些惯性后悔的人来说,不管做什么选择都会后悔。

当你做了一个选择后,不妨转变自己的思维:

暗示自己做的选择是最好的,不选这个的话,反而更糟。

学会接受“够好的”,而不去追求“最好的”。其实我们自己本身,也很普通,感谢你选择了这样普通的我。


3. 少有人知道的亲密关系真相 —— 海蓝博士

世上没有白来的幸福

很多人常常嘴硬,动不动就说:“谁怕谁啊”“还怕再找不到,分手!离婚!”其实,真的分了手,或离了婚,你不过还是在循环自己过去的生活,因为你没有驾驭亲密关系的能力,正如你在北京不会游泳,到了广州也不会游泳。这不是换游泳池的问题,而是需要你学会如何游泳,然而现实是,很多人都以为北京不行,广州也许能行。带着这样的想法,幸福只会离你越来越远,世上没有白来的幸福,每个人的情感关系的维持都需要付出心血的。

如果这个世界上有谁能够满足你的需求,那个人就是你自己

我知道每个人都想幸福,都想远离痛苦,都想日子过得容易。但如果这个世界上有谁能够满足这些需求,那个人绝对不是你寄予厚望的男人,而是你自己,是你自己的勤劳,你自己的努力,你自己的智慧、力量和爱。


后记:

正如《杀死鹌鹑的少女》中写的一样:

当你老了,回顾一生,就会发觉:

什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。

只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出选择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。

选择无处不在,而你做了什么样的选择,你就会拥有什么样的人生。

学会做好选择,是一项我们必修的艺术,

它将帮我们在无数分叉口中,走出一条更好的路。


对已做出的选择:

时间不会倒流,地球不会逆转,相信自己所有的选择,都是当时最好的选择,列车呼呼向前开,过好余生,多笑笑。

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