2023-1-8晨间日记

今天是什么日子

起床：
就寝：
天气：

心情：早起心脏突突

纪念日：和多多相处的第二天


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写教案  练字  读书

改进：

习惯养成：早睡早起的好习惯


周目标·完成进度


本周目标完成教案。养成良好作息习惯

学习·信息·阅读

我是买的书看看，把去年买的书看看也得能力记忆刻意训练  拖延


健康·饮食·锻炼

每天走步一个小时

冬季气血


人际·家人·朋友

年前总结和同事的关系。给同事买东西

反思和同学的关系


工作·思考

来年工作需要提升的能力。来年计划


最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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