嗨，你好呀，我是麦甜。

有朋友问我一般上班之余都在干什么，就在这里回答一下吧！

热爱工作，这很重要

上班的时候，就安安心心上班，把需要做的工作认真完成。记得热爱你的工作，这样工作起来就不会感觉是在熬时间。

如果实在热爱不起来也不要去排斥，不要让自己很痛苦的工作，这样很消耗你的精气神，每天告诉自己，我热爱我的工作，我热爱我的同事，我热爱我的生活，这样会好很多。

当你把一整天的工作都完成了，下班了也就没有任何负担，而且还会收获感满满，下班了就把工作和生活分开。

去尽情享受属于自己的时光，这也是我所喜欢的。

1.阅读

下班之后呢，我一般会先去吃点自己喜欢吃的东西，吃到自己喜欢吃的东西，幸福感也会增加。如果吃的太晚就会长胖，当然我心情不好也会暴饮暴食。

吃完饭休息一下，然后想看书的时候就看看书，看到有意义的文字会多看上几遍，不想看书的时候就把书放上几天。

我一般看的都是闲书，工具书之类的极少看，喜欢看故事类的书籍，也喜欢看散文集，诗集也会看一些，但是不多。

不过，能够遇到一本好书真的不容易，阅读不仅可以丰富自己的知识，还可以洗涤自己的灵魂。阅读的越多，你会发现自己懂的越少，凡事也不会太过绝对。

2.运动

如果感觉体力还不错就会去锻炼一会，锻炼的软件是keep，想要锻炼的朋友可以下载这个软件哦。燃脂，塑性都可以。

锻炼可以让自己每天精力饱满，充满能量，也能提升自己的成就感和幸福感，锻炼真的可以让人变得开心，阳光，自信。

最重要的是可以让你有一个好状态和健康的身体。

3.泡脚

接下来就是洗漱，好好护肤，看着镜子中的自己，给自己一个暖心的微笑。

然后烧好一大壶水，放上两小袋泡脚包，开始愉快的泡脚，只要天凉了，每天晚上都会泡脚半小时，其他事情可以不干，但一定会泡脚，真的好舒服。

之后可能就是玩会手机，刷刷抖音，短剧之类的。

4.写日记

想写日记了就写写日记，可以是今天最有收获的事，可以是一个感受，可以是读的一本好书，还可以是感恩日记，感恩身边的一切。

写日记有个好处就是可以让自己越来越清晰，很多原本不清楚的事情，或者很迷茫的事情，写着写着就清晰了，写着写着就通透了。

在书写的过程中，还会让自己从多角度去思考问题，不会让自己太局限，不会去钻牛角尖，甚至是站在对方的立场去看待问题，写字可以让人保持清醒。

5.出去走走，拥抱大自然

有的时候下班，什么事情都不想做的时候，就会出去走走，看看天空，晒晒太阳，追逐晚霞，看到美好的事物拍个照记录下来。

不想做什么的时候，我也不会去为难自己。

心情好了，可能会走很远很远，去看看远处的菜田，月光洒在菜田上，绿油油的一片，闪闪发着光，好看极了。

这个我就会想，我以后也要有一块自己的菜地，种上自己喜欢吃的菜。

看路边的灯光发着橘黄色的光芒，心头也会泛起一块暖暖的光，很柔很暖。

出去走走真的很容易感受到生活中的小美好，很容易被一些细小的事物打动。最关键的是，可以收获好心情。

6.爬山

过段时间就会想去爬山，我喜欢走路，喜欢感受脚踩在大地上的那种踏实感。昨天下午就去爬山了，感受爬山过程带来的美好。

下面是昨天爬山的随笔：

山脚下开满了一片又一片的葱莲，也是今年才知道，不仅桂花可以开两次，原来葱莲也会开两次。

那么洁白，那么可爱！

上山的路两旁种的是水杉，我只是一个月没有来这里，没想到水杉苍老了许多。

“水杉，好久不见！”

偶尔一两只虫鸣声在脚边轻轻回荡，曾经那虫鸣四起的现象也不见了踪影，只有几只小虫子在浅浅吟唱，为秋天做最后的告别。

路边几朵小小的紫色菊花在秋风下轻轻摇晃着，美丽又单薄。几株菊花的枝头上长满了小小的黄色花苞，圆滚滚的，可爱极了。

夜幕降临时分，四周似乎被笼上一层薄薄的清雾，所有的植物看的不大真切，却别有一番美感，犹如在镜中看模糊的自己。

走着走着，突然被一块红色吸引了去，哇塞，竟然是枫树啊！它正在风中舒展着枝叶，树叶被风轻抚的声音，细细碎碎，像风从远处带来的风铃声。

这种树在老家门前有一棵，每到秋天，我都会去捡拾地上掉落的树叶，舍不得去摘一片，它们长在树上，实在好看，不忍心。

天边的云彩，被画笔点点涂开，小麦苗已经把地面覆盖出一层毛茸茸的浅绿色，在晚霞的映照下，小麦苗惬意生长。

天擦黑便大步向山下走去，路上遇到一个骑摩托的大叔，他担心我一个人下山害怕，好心把我带到了山脚下，真诚的道谢之后，愉快的回了家。

我喜欢爬山，喜欢靠近大自然，喜欢自己处于一种完全自由的状态下，喜欢这大好时光，喜欢走在青春的路上。

这就是我闲暇时所做的一些事，以上并不是每天都做，看心情和精力吧。

每天尽量让自己能量满满的生活，毕竟，有句话是这样说的“你不会比今天更年轻了”。

珍惜时光，爱自己，爱生活！

每个人喜欢做的事都不尽相同，只要自己觉得有意义就好！