1.苦难
如果你必须面对一个苦难，那么你一定已经拥有了改变这苦难的资源。
一切的经历都是学习，一切的苦难都是机遇。
一个“自我牺牲”到悲伤的母亲不可能带出快乐的孩子；一个全天工作20小时的老板不能指望他给你安排工作能做到与生活平衡；当然，千万别挑选一个自己工作得不快乐的生涯规划师。世间不缺苦兮兮的“助人者”，世界缺元气淋漓的欢乐英雄。
2.愤怒
愤怒是因为自己的无力感，没有力量仅凭自己就让生活过好。
如果你的妈妈不爱你，你的姐妹不爱你，你要加倍地爱自己。如果世界不给你机会，你要加倍地给自己机会。
3.写给怕走弯路的你
让我有胸怀去接纳不可改变的，有勇气去改变可以改变的，并有智慧区分两者。
加缪说；重要的不是治愈，而是带着伤痛前行。
4.自由
所谓工作，是你做了一件“别人想要结果”的事情，所以才有人为你的工作付钱。
当涉及到别人，自由和责任同时出现了。
你有好好干和大闹天宫的自由，而公司也有升你和降你的自由。
5.为什么
当看到问题，解决就变得简单。
6.能力
自由取决于你能承担多少责任，责任则取决于你有多少能力。所以说，自由本身就是一种能力。
7.关于生命
当你在创造的时候，你一定也在破坏。
所以弯弯，重要的不是小心翼翼地活着，谁也不伤害 谁也不得罪，让谁都喜欢你，这不可能。关键是创造你自己的生命。
努力能在一定程度上改变命运，但是不一定能颠覆命运。
