人有很多面向，可是我们总无法突破自己，去活出更多的面向。我们活在自己惯性思维里，活在自己设定的框架里，用信念限制自己，不敢轻易走出自己的舒适区。所以我们难以活出真实的圆满具足的自己。
应童老师说自己是一个很平凡的女子，没有显赫的家世，没有出众的容貌，但她并没有因此而限制自己，而是在生活中不断尝试和体验，发展出能力，而变得越来越有光彩，从而进入正面循环。我现在看到的应童老师，是一个光芒万丈的女子，能做一手好菜，每次都看得我垂涎欲滴；应老师还是一个能写出美丽文字的高产作家，每年出一本，本本书都是那么精彩；她还是一个亲子导师，用自己丰富专业的知识影响着千千万万的家庭；她还是两个孩子的母亲，有一个和我们一样的普通的老公，然而她却把自己的日子过得活色生香，过得像诗一样。
所以说，实践出真知。与其整天生活在头脑的编织里，不如去努力创造出生活的美好，让自己变得更有灵性。人生来就是圆满具足的，我们看到别人好的一面，其实我们自己也有，只是我们暂时没有活出来而已，如果我们对当下保持一份觉知，跳出自己的固有模式，那么我们完全可以活出更多的面向！活得更加精彩！
举个例子，学爵士舞之前，我是有点顾忌的，怕别人笑话我。其实我是用年龄限制了自己，为什么要用世俗的观念去困住自己呢？只要我喜欢，我热爱，又有什么不可以呢？我喜欢爵士舞给我带来的感受，让我挖掘出潜藏在自己内心深处的性感妩媚。在动感音乐的舞动中，我感受到了全新的体验，生命的蓬勃！
在头脑层面，我发现自己真的有太多限制自己的信念，这的确绑架了我，限制了我。我总是想的太多，做的太少！从今以后，要打破自己的各种限制性的信念，从头脑的编织中走出来，去拥抱生活，去不断尝试，去尽情体验，去不断的挑战自己，去突破自己的舒适区！
