现在这个时代是快节奏的，但却缺少了运动。我很认可这句话“生命在于运动”，我们缺少了运动，身体带来了很多不适的症状。今年我大多数都在静止的状态，体质越来越差，肺活量也在迅速变小，脸拼命的长痘痘，以前从来都长的，晚上睡觉经常腿麻，胃口超差等等。种种迹象都可以说明健康等不到保证，人活着真的要多动动，锻炼身体。现在这个时代年纪轻轻就有着各种各种的病，老了还得了。别看小说看多了而魔化，说什么能躺就不要坐，、能坐就不要站，这是很错误的观点。多动而活命，好好对待自己的身体。
生命在于运动
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