1、对个人能力的感知力---“我能行”

2、对自己在重要关系中的价值的感知力---“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

3、对自己在生活中的的是力量或影响的感知力---“我能够影响发生在自己身上的事情。”

4、内省力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5、人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6、整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为的后果。

7、判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值来评估局面。

我们该如何做到？

1、允许孩子在为家庭生活做有意义的事情时与父母并肩做事、边干边学，他们就会自然而然地培养出这些感知力和技能来。

2、我们必须明白，在相互尊重和共同承担责任的基础上建立的约定和合作，远比专横的惩罚和控制更为有效。