观《我们如何对抗抑郁》

最近看了部心理纪录片《我们如何对抗抑郁》,用镜头记录了多位抑郁症患者及家属、心理从业人员、医务工作者,让人们多维度地了解抑郁症。

抑郁症是种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。他以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者存在有自杀、自伤行为,可伴有妄想、幻想等精神病性症状。发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。

抑郁症并不是只属于年轻人的专属词汇,可能是青少年,也可能是青壮年、又或是老年。

众所周知的张国荣、海明威、邱吉尔也都是抑郁症患者。

我一生没做过坏事,为何会这样。

                                      ——张国荣

你尽能把他消灭掉,可就是打不败他。

                                      ——海明威

抑郁就像黑狗,一有机会就咬住不放。

                                      ——邱吉尔

第一集,少年已识愁知味,豆寇年华里的抑郁,中国9一18岁,抑郁症患者达15%。

第二集,她们,摄影者镜头中的她们,透过镜头,让隐藏的疾病被看见。近1亿的心境障碍患者中,女性占6成。

第三集,步入老年,抑郁症是种比常规癌症还怕的病,知道自己有毛病,但不知有什么毛病。

第四集,或许,你也有条黑狗。吃药是治疗抑郁的有效途径,但每个人对药物的敏感性不同,就需不断反复试药。

第五集,坚持,再坚持一下。治疗抑郁症就像是去搬一块石头,一开始你一推,这个石头动了,你可能心里有数,我可能再一晃,它就能搬走了。但是你使劲一推,这个石头纹丝不动,你心里就咯噔一下,可能后续的治疗就很难。

第六集,寻找精准医学之路。目前医学工作者对抑郁症的认知还有限,但探索从未止步。

如果你身边有了抑郁症患者,那么请您不要嘲笑,用心去陪伴,用爱去感化。

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