当人活到中年，开始慢慢领悟到人有两次生命，第一次是来到这个世界；第二次是知道自己为什么来到这个世界。
一切始于觉知，并开始自我觉醒。
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娜里跑是一位出身普通、家境普通、资质普通的普通人，用文字在《用一年时间重生》这本书中讲述了独创的“重生年计划”成长方法。
作为80后家长的我们如果没有按自己的意愿活出想要的人生，又要怎样去正面影响孩子的成长呢？在娜里跑看来，改变一个人一生命运最重要的就是让他懂得什么才是正确的人生！在《用一年，让孩子学会感恩》一书中，娜里跑以她多年来对父母和子女们所做的种种努力为基础，从家庭教育角度出发，提出了一系列有效改善家庭关系、培养良好人际关系、建立健康生活方式。
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娜里跑在《用一年时间重生》书中描写个人心路历程的回忆时有句话特别打动我，她说“如果孩子被培养来只是会考试、成绩好，等孩子长大以后那简直就是一场灾难。”所以娜里跑认为只有通过不断学习才能真正做到“知行合一”。她还写过一篇关于如何把孩子培养成一个有思想的人才的文章——“教育的目的不在于传授知识而是激发他们思考与解决问题的能力，而不是教学生死记硬背书本上的东西，这样只会使孩子变得机械僵化。
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就拿我的孩子来说吧，她今年上四年级了。下半年我和先生决定要生二胎，有两三个月的时间因为孕反严重我没有精力关注的她，以至于让她觉得如果我们生下了二宝就会不爱她了。这件事成为了她的心病。为此我想了很多办法来解决这类问题。
现在想想，其实只要能每天给孩子讲一些道理，让他们明白道理，并且能够引导他们做出积极的选择，那么孩子就会渐渐地理解你，然后慢慢地接受你的建议，最终学会尊重你。
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比方说可以利用散步的时候进行思想交流。我选择了一个周六的时间带着孩子一起去散步。这个过程中女儿告诉我：她同学都很羡慕我有个温柔不发脾气的妈妈。我问她你同学怎么知道的？她说是她告诉同学的，在学习上遇到不理解的问题，妈妈总是很详细地解释，这样就学会了。
女儿的心门打开后，聊到了她的好朋友平常有心事都不敢告诉父母，怕家长打骂。于是她鼓励好朋友可以告诉她，她会陪着她们一起想办法。这个行为让我内心非常窃喜，女儿懂得关怀他人，这样的善意释放也会为她的人生路上积攒更多的正反馈；因为给予他人温暖肯定会在其他方面收获来自四面八方的温暖。
于是借机深入探讨了关于“学会”这个词的理解。“学会”这个词妈妈觉得你可能理解得不是那么深刻。这个词要拆开来理解：学是看是听是旁观，因此你知道了方法，会是模仿是行为是动词，学和会连起来就是你照着知道的方法去做探索出自己的规律才叫做学会。
女儿很快就领会了意思，就像我做饭一样，开始的时候，在一旁看你是怎么炒菜的，然后你一边指导，我一边试着做，这样我就学会了。
我继续举例子，再比如说，你在课堂上听老师讲课。数学老师在跟你们演示解题的思路和方法，然后你们照着自己理解的方式试着做练习题，这个过程中掌握这类题型就叫做学会了。
像这类亲子日常互动至少每周需要两到三次，才能让孩子体会到父母的关爱。
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其实，当我们还在为自己是否有能力照顾好娃而焦虑时，娜里跑却已经将目光转向如何帮助孩子健康成长。通过这些故事，我们不仅了解了很多关于教育问题的道理，同时也更深刻地体会到了教育不仅仅是知识的传授，更是一种态度和行为，只有把学习与生活结合起来才能真正学到东西。
