【今日话题】（20170411）

如果让你用三个关键词总结过去三个月的自己，你会用哪三个词，为什么？

挑战，责任，改变

01 挑战

2017年对于我来说肯定是艰难的。元月初，我接到了一项任务，由于人员短缺，公司任务量突然加大，我一个人承担了三个人的活，并且三个不同的专业。这对我来说是一种挑战，初期的时候每天都很焦虑，只知道去做，没有时间去思考。慢慢发现时间越来越不够用，然而我的本周任务并没有减少，并且越做越多。我发现别人总是在占用我的时间。于是我学会了怎么把任务甩出去，也找到了属于自己的高效时间。我每天会早去半小时去做最重要的事情，我问自己如果今天只有1个小时我会去做哪件事情，选定后就去做。

这里面有个技巧就是怎么样划分任务，行动，项目，简言之，任务是多个行动，项目是多个任务组成，行动构成是动词＋名词结构。不用去思考的就是行动了。这是最少消耗自己能量的办法。

02 责任

今年6月份要当父亲了，从茫然到现在期待，我知道我要给还未出世的宝宝做好榜样，为了娘两的日后生活，我也不知不觉中给自己加重了担子。最近要给媳妇做饭，家人都去旅游啦……

03 改变

经历过前面的两件大事，我用21天把烟戒掉了，每天坚持5点起床，再烦也要和媳妇说话，绝对不能沉默，绝对媳妇最大。

我知道我还可以做的更好，去做一些我原来根本不敢想的事情。我也不知道能得到什么，我只是想在某一瞬间，这种无结点式的付出，能帮我驱除内心的焦虑与不安，我只想享受这宁静的片刻。