如何增强体质适应这多变的天气

      每一年3~4月份都是一个多雨的季节,南方的回南天特别严重,外面晴天,屋子湿哒哒,霉霉的味道,衣服更是不用说,洗了多天没有干,一股味道!

在这样的季节特别引起身体不适,感冒是一个常态,而我每年都中招,一直想着如何提防,简直是防不胜防,小感冒持续的来,迟迟不好,让人感到特难受,整天都是晕乎乎的过。把我折磨的够了,广州的天气早上凉,中午热,路上的行人穿衣风格千奇百怪,短袖、长袖、外套,无所不有,街头风格看得我也醉了。

如何提高免疫力,这个真的不知道,每年这个季节感冒显示头疼引起发烧,在声音沙哑,没有一头半个月是好不了,只能习惯生病,祝愿自己早日龙精虎猛。

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