咱们平时在做饭的时候可能会经常丢掉一些好东西，其实有些看似是垃圾的东西其实是很好的东西。
今天老辉和大家聊聊两种很好的养生好东西。
第一个：
玉米须（很多朋友认为玉米须不能吃了，或者就是不能用了，直接就当成垃圾丢了，其实玉米须是一种很好的药材，也是一种很好的食材，还可以利尿，消肿相当不错，也有去湿的一些作用）
咱们平时买了玉米可以留着玉米须，晒干，然后泡水，也可以加点冬瓜皮，薏苡仁，赤小豆一起煮水或者泡水都可以。以后遇到玉米须千万不要再丢了，保存好哦！
第二个：
冬瓜皮（很多人买回家的冬瓜，削皮后这些冬瓜皮直接丢了，真的是太可惜了，其实冬瓜皮是一种很好的中药材，也是一种很好的食材，可以泡水，煮水都可以，清肺，化痰，咳嗽都是不错的）
以后家里的冬瓜，削皮后一定要留着冬瓜皮哦，晒干后，泡水，煮水。
好了今天就和大家聊这么多吧，最后祝大家健康快乐，感谢关注。
