每当我沉浸在思维的漩涡里，就会感到一种孤独和无力。因为无法拒绝的晚会舞蹈，发现自己爱上了这个集体活动。
告诉自己，沉浸其中，感受音乐，随着音乐的律动武动身体的各个部位，大家跳得都不完美，但是却特别开心。一遍一遍，快乐地舞动。
小的时候不喜欢体育课的我，最近有了爱上运动的趋势。在那种甩着红绸子大汗的过程中，可以感受自己生命的活力。在舞蹈老师的带领下，我们每个人都仿佛成了幼儿园小孩儿，听指挥，做动作，不同的事，不会像小时候一样，因为自己做不好而怀疑自己，而是尽量改进。
这是一种放松的全情投入，和身体连结。
