持续分享第269天

运动打卡133次

补：陪伴外地回来的朋友，安排娃与同龄人的聚会，带团体活动，一天都被各种事情牵绊，想抽空休息一下都不行，开始烦躁易怒，人无法抗拒规律，以为心态好就能规避掉岁月碾压的症状，少一些自恋，向年龄臣服，接纳力不从心的现状，尽可能的通过努力让衰老来的慢一些，也以开放的态度接纳所有自然规律的降临。