登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
影视
《精力管理》读书笔记11
雯煊
关注
赞赏支持
《精力管理》读书笔记11
第四章。
调整饮食方式。
作者举例子是41岁的乔治,他是一家音乐公司的管理层人员。通过改变进食的内容和时间,他的体力得到了改善。同时充足的精力改善了他的情绪和专注力,工作能力显著提升。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
《精力管理》读书笔记——第一部分
第一部分 如何做到全情投入 第一章 什么是精力及如何管理精力 1 . 大多数人仅仅希望竭尽所能,而当生活的要求超出...
lutianfei
阅读 2,182
评论 1
赞 13
『摄影365day6』下雪啦
摄影后期:鱼翔浅底出镜模特:豆豆拍摄地点:岳阳拍摄器材:佳能600D 后期软件:Snapseed 故事情节: 早上...
YU鱼翔浅底
阅读 207
评论 0
赞 0
一个让你大开眼界的男人
“毕业才两三个月,却有一种一辈子都是这样的感觉” 这是我刚毕业工作不久的学妹,在聊天时发给我的一句话。 她说: 在...
橙黄淡淡
阅读 539
评论 0
赞 0
绘本漂流记第七期
转眼间小朋友们放暑假啦,小班生活结束了,但我们的绘本漂流记的脚步没有停。 亲爱的邓老师,这几天低...
久久王Anne
阅读 572
评论 0
赞 1
孩子的教育,家庭的矛盾。
我们和父母合住,孩子三周岁零九个月,自从孩子出生,这三年多的时间里,关于孩子,婆媳之间爆发过无数次的没有硝烟的小战...
杨飞Y
阅读 641
评论 2
赞 0
友情链接
更多精彩内容
这款香水真的能让人心动到想求婚吗?
牛奶八宝饭的家常做法是什么?
如何选择适合自己的养发精华?
双萃精华真的能长效保湿吗?
抚平精华真的能改善细纹和松弛吗?
酸辣牛柳怎么做才嫩滑入味?
白菜丸子汤怎么做才能鲜嫩不散?
香水和发雾的区别是什么?如何选择适合自己的?
亲润精华真的能让肌肤水润透亮吗?
哪些化妆品好用又值得推荐?
邮票兔图案的邮票收藏价值高吗?揭秘背后的历史渊源
精华蛋白真的能让肌肤更紧致吗?
为什么印度香水中的檀香成分如此受欢迎?
植物干细胞在化妆品中的价格为什么这么高?
儿童护肤品加盟有哪些注意事项?新手必看避坑指南!
金粉面膜粉真的能让肌肤焕发光泽吗?
青笋炒肉怎么做才鲜嫩爽口?
束颜套装的价格是多少?性价比高吗?
澳门购买散粉的价格是多少?
《寂静山岭》究竟隐藏了哪些不为人知的隐喻?
哪款补水面膜效果最好?前十名真实测评来了!
为什么天氧丹成分在化妆品中越来越受欢迎?
护肤顺序大揭秘:先用玻尿酸还是精华水?
《美国队长4》新预告解析:盾牌接班人为何引发争议?
《债务人的妻子》尹律主演未删减版蓝光免费在线观看_韩国电影《债务人的妻子》高清完整版在线观看无广告-星空影院_韩国电影《债务人的妻子》电影完整版蓝光免费在线观看-VS影院
如何选择适合自己的科研级净白精华乳?
哪里可以免费在线观看高清云播电视剧?
家常熟猪肝有哪些简单又美味的做法?
养生甜汤怎么做才能既滋补又美味?
为什么你的化妆品总是选不对?这些原因你知道吗?
赞
1赞
赞赏
手机看全文