登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
简创
《精力管理》读书笔记11
雯煊
关注
赞赏支持
《精力管理》读书笔记11
第四章。
调整饮食方式。
作者举例子是41岁的乔治,他是一家音乐公司的管理层人员。通过改变进食的内容和时间,他的体力得到了改善。同时充足的精力改善了他的情绪和专注力,工作能力显著提升。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
《精力管理》读书笔记——第一部分
第一部分 如何做到全情投入 第一章 什么是精力及如何管理精力 1 . 大多数人仅仅希望竭尽所能,而当生活的要求超出...
lutianfei
阅读 2,152
评论 1
赞 13
『摄影365day6』下雪啦
摄影后期:鱼翔浅底出镜模特:豆豆拍摄地点:岳阳拍摄器材:佳能600D 后期软件:Snapseed 故事情节: 早上...
YU鱼翔浅底
阅读 201
评论 0
赞 0
一个让你大开眼界的男人
“毕业才两三个月,却有一种一辈子都是这样的感觉” 这是我刚毕业工作不久的学妹,在聊天时发给我的一句话。 她说: 在...
橙黄淡淡
阅读 525
评论 0
赞 0
绘本漂流记第七期
转眼间小朋友们放暑假啦,小班生活结束了,但我们的绘本漂流记的脚步没有停。 亲爱的邓老师,这几天低...
久久王Anne
阅读 542
评论 0
赞 1
孩子的教育,家庭的矛盾。
我们和父母合住,孩子三周岁零九个月,自从孩子出生,这三年多的时间里,关于孩子,婆媳之间爆发过无数次的没有硝烟的小战...
杨飞Y
阅读 625
评论 2
赞 0
友情链接
更多精彩内容
汉坦病毒如何预防,背后到底发生了什么
家常豆腐怎么做好吃
天台石梁风景区适合带宠物游玩吗?
胡志明市自助游攻略
蛋挞液的做法
江苏有什么好玩的旅游景点
马边大风顶旅游攻略
如何在家自制狗粮?自带材料加工全攻略!
北京自驾玉树,沿途有哪些不可错过的风景?
狗粮经典配方有哪些值得推荐的?
狗狗精神很好但是拉稀是怎么回事?
炒黄豆芽怎么做好吃
带宠物去免费的景区需要注意什么?
排骨年糕的做法
猫咪的英文名字大全
胡萝卜可以做狗粮吗?
桂林红岩景区适合带宠物一起游玩吗?
武汉去武当山攻略
空运宠物需要做哪些检疫准备?
昭通到成都自驾游有哪些不可错过的沿途风景?
狗狗鼻泪管堵塞症状
顾村公园里有什么吃的
陕西周边省份旅游自驾
宠物狗吃什么食物最好?
老虎虾的做法
欧洲自由行自驾方便吗
田东有哪些适合带宠物游玩的景区?
糖醋鲈鱼的家常做法
佛山印象城有什么好玩
宠物飞机托运需要准备哪些手续?
赞
1赞
赞赏
手机看全文