昨日看了一个日本作家的 极速思考,这个对我的生活很有改善,一方面大脑想问题更快,其实我们在思考一个问题的时候,大脑早已经想好了九件了,只有把它们发觉出来,在单位时间内迅速处理,要潜意识占领上风,你更有资格做你自己。人生更丰富的方法,以下为我实践的过程
要出图书馆的时候,我想,再找9本下次可以看到书:马上在2分钟内就找出来了。
时间并不需要管理,管理让大脑很累,而是利用大脑做单位时间里做的决定,然后去实践看到结果。
1.《上海画报》 有很多上海的艺术家平凡的故事
2《.重新认识你自己》(克里) 很久没有看克里,得重读一次
3.《理性情绪》 阿尓伯特 埃利斯
4.庄子 《逍遥游》
5.老子《道德经》 思想应该多回顾
6.何为良好生活 陈嘉映 行于途而应于心
7.涅密瓦的猫头鹰(黑格尔)新书
8.维特根斯坦的火钳 新书
9.叔本华《人生的智慧》重读
2分钟了解9个冷门知识
1.世界上最轻的树: 巴尔沙木(巴尔塞木,是著名的西印度超轻型软木,细胞状结构。木材比较稀少,几年前香港只有木块和较小的木板有售。价格堪比黄花梨)
2. 法国梧桐是法国的吗?
不是,其实是伦敦的,因为法租界种了英国梧桐,当时法国梧桐是一柄一果,而美国梧桐是一柄三果,伦敦为了改进嫁接为一柄二果。
3.荤就是肉的意思吗?以前荤是代表六种,大蒜,葱,因为这些东西味道很大,所以要戒荤,荤,臭菜也。――《说文》
4.她字是怎么来的
以前都说伊,但是听起来很别扭,刘半农把改成了她。
5.烂醉如泥,是代表泥巴吗?这里的泥并非指泥土,而是指一种长在南海中的虫类。这种虫没有骨头,一上岸就会"失水而醉“
6.为何分勉,分娩都可以用这个字,因为要用力
7.壹贰叁肆伍这些大写字是怎么来的,是武则天自创反贪污以免涂改,但是朱元璋把漆改成了柒,陌改成佰,阡改仟。
8.为什么是上厕所,下厨房。因为厨房都在地下室,而厕所怕臭就在上面了。为什么说解手,因为是北方犯人只有在上厕所的时候才能把手解开。
9.我字是怎么来的,我是一种武器,手里的戈。
比如写下9件马上要去做的事情
1.买束花儿插阳台(花店在哪儿)
2.买只毛笔
3.打扫房子(快速整理厕所,在洗脸的时候,在起床时,整理下书籍)
4.和儿子画画写日记(已经完成)
5.高歌一曲
6.洗头洗澡
7.看锂电新闻
8.记录事件
9.写作创意
先定2分钟,写下这些,然后再评估
如你对这件事有热情吗?能完成的了吗?今天完成是现实的吗?利润怎么样?会给你带来什么?符合常理吗?如何不符合,为什么?事情是否能让人帮助去做?
再去建构这些思维的过程,最后是行动的开始。
晚上回去的时候我想把这个扩散到孩子的思维上,因为这样会让他的大脑更有极速思考的本领,我们定时2分钟,
比如2分钟说出9个国家,9个车的品牌,9本你读过的书,9个房间圆形的东西,9个去过的地方,极好的训练儿童的思维快速回答。
在做这个2分钟之内,我是非常专注的,如果不能做到长时间的专注,为何不把大片时间细分化,如果30分钟的番茄时间是打断的,那么15个2的心流极速思维也是极其投入其中的。因为在这几分钟里面你是直接反馈,没有经过一个本我的斟酌,直接说出来的结果,甚至没有顾虑考虑这个答案的正确与否,因为你必须的短暂的2分钟内说出这9个,这极大的加速了,正如作者举例一样,电话拨号与宽带拨号同样是一个动作,而速度上宽带拨号居然是9倍以上,当你只能想一个问题的时候,试着给自己定时2分钟,想想能否有9个选择,经过长期的训练,大脑的空间是更大,所以成为百科全书的人也并不是很难的,都是有套路的啦!