“Emily，你已经做到了当下最好的自己，因为至少你现在在寻求改变，开始有自己的决定并且不被他人的意见影响了，你真的进步了！而且才短短的三天。”不知道这是我在梦里告诉我自己还是现实。总之我挺感动我能遇到幸福进化俱乐部，然后让我知道我飘忽的信念在差点拉不回来前，我尽力在收线，赶在亡羊补牢之前。
我没有意识到在短短的两个月的实习期，我的梦想被现实淹没了。（好吧，是我找的烂借口，是我无能。看多么神奇，我现在都会自己拆穿我那蹩脚的谎言了）是啊：现实是我的信念远没有我想象的那么强，我的能力也真的有待加强提高。说到这，我的小我来了：我好害怕，我怕我一事无成，没来得及好好过我的小人生，怎么就碌碌无为结束了。这些都是我过去写文章时自怨自艾写的，我还特骄傲，大概是因为我觉得大部分人跟我一样！“大部分人跟我一样”最好的借口，让我信念破灭的借口。
结束以上的自省：“Emily，请原谅你自己，你已经是当下最好的自己了”我无法做到的是原谅我自己！老师说原谅是：还原我自己的身份，大学还未毕业，萌萌的实习生，我初涉社会，像个什么都不懂的傻子，我这么想我自己，所以两个月以来，我真的就成了傻子！谅解我自己，我为什么选择这个职业，因为爸妈说好就业，自己也觉得高考没考好，是无奈的情绪接受的。于是自己的目标或者信念就是：要出国。我把我的信念都带上了我经历挫败的阴影。我不原谅我的失败，并且我把我无法处理好人际关系都怪在我处的国家上！说出这样的话，大概全国人民都要骂我了，而我不得不承认，在三天前我是这样的想法。而现在念头彻底的变了，我不再评价我自己就是这么一个洒脱，想干嘛干嘛真性情的人，而是我在逃避我遇到的挫折并且一直惩罚自己，把过去当作是屈辱而不是财富！
当我念头一换，我发现我过去那么幸福却没珍惜，那么多都是价值积累，我却一直在责怪...
我不想纯粹只是条条框框的列出我学到了什么或者说我全部一下子就能做到了那些讲的点醒我的点，成长需要一步步来，我的方式是抓到某一个我认为是我现在存在的问题，再找到其本质，然后给其致命一击。
自我觉察表--信念
