甘姐家庭作业
身体评估:肩部胀痛，扣肩，腹部松弛，腹直肌分离两指，盆底肌无力，假髋宽，臀部扁塌无形，右腿粗。
家庭作业:
先改善调整双肩，下节课针对肩，骨盆盆底肌腹部进行调整。
1.打开双肩，绕动放松双肩，双臂依次向前划圈，再反方向划圈。
2.双手在后背十指交扣，两大臂向内收，旋动双肩向后向下远离双耳，收紧背部肌肉，修长颈部线条。
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2019-04-01
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