1.成为一个有趣的人
再努力的人生，都抵不上有趣。因为我们每天所做的不都是为了让自己过得快乐和幸福吗？所以我这周每天都化美美的妆，每一餐都慢慢品味、细嚼慢咽、享受其中，晚饭后休息半小时我就去健身房跑步35分钟、拉伸运动10分钟，每天看书1小时，并把我的生活和学习以文字和图片的形式发布朋友圈，和朋友们互动…我感觉自己的身体和心灵都得到了很好地释放。这是在我看了微信公众号：Angie的一篇文章：《十个方法，让你的人生比现在有趣10倍》以及李欣频《旅行是后天混血的过程》后获得的改变。它们是治愈我心情不好时、低迷时、没有灵感时、情绪糟糕时的最佳良药。
2.学会顺应时代而变。一直以来我都喜欢活在自己的世界里，不愿接收新的人、事、物。这常常让我活在一种消极、迷茫、无趣的境地。其实我不过是害怕时代的洪流打乱我现在的生活节奏，甚至破碎我的三观。然而作为一个人，一种群居性动物、社会性动物，学着怎么融入人的社会是人生最重要的必修课。只有当自己融入才能发现它的美好，感受到快乐，慢慢找到人生的意义。
3.信息大爆炸时代谨记三思而后行。放开自己接收新的人、事、物并不代表完全改变自己的生活方式和三观并随波逐流。它只是让我们开拓视野、丰富我们的人生体验、让我们更清晰自己想要什么。
4.每周一定要给自己至少半天的时间放空大脑以及做周总结。我选择平躺在床上，让自己的身体和思维处于完全放松的状态，想象着自己躺在柔软的白云上…怎么舒服怎么来，这就好比给手机充电一样给自己充电。充电过后再做周总结想想这周怎么过来的，经历了些什么，哪些是自己喜欢的、不喜欢的，哪些是做得好的、有待改进的，有什么收获和感悟，把最深刻的3-5点写下来待月总结的时候再看。最后再把下周的计划和重点写下来，用最积极的心态去迎接新的一周。
5.在面对诱惑时问自己：它为什么吸引我？它满足我什么欲望？如果满足了自己的欲望我会获得什么，也可能会失去什么？利大于弊还是弊大于利？理智评估之后再做行动，让自己追悔莫及的机率降到最低。
