我贵州工作的同事:张涛
张涛,帅哥一枚,2012--2013同在贵州勤邦公司工作的同事,因为我带实验室建设项目,张涛大学毕业应聘到公司,在一个项目组,是认学,认干,踏实、务实的小伙子,后来我回了北京,就再也没见,但彼此的信任、欣赏一直都在。
我因2016年5月髋关节置换手术后,为了很好的恢复可以走路,减肥成了刚性需求,正在困惑没有解决方案时,同学赵淑敏发的朋友圈,45天减脂25斤,让我接触到脂老虎,开始使用,一个月减掉15斤,至今没有反弹。因为受益、学习更多的减肥知识,成为专业的体脂管理老师,分享他人健康科学的减脂方法。张涛是我指导的其中之一。
今年2月7日是他使用脂老虎的第一天,了解他的身体健康状况,给他定制了减脂方案,减脂开始
2月7日到3月2日经历不到一个月时间,他的毅力、他的坚持,以及脂老虎的健康减脂方法,22天时间由81.5kg---71.3kg
减掉20.4斤,减掉20.4斤
各项指标对比
他在减脂期间,运动也从未停歇,目的就是要检验,脂老虎的营养是不是能够支持大运动量,会不会影响一天的工作生活。事实胜于雄辩。
22天减脂对比图