自力更生

来自网络

据说按摩这个部位可以缓解疼痛，恼人的肩周炎，稍微不注意就会疼得恨不得要死。网上搜索到这个视频，说这个部位按8下就可以缓解疼痛，那边疼就按捏那边的部位。可是我右手摸不到这个地方，领导小巧玲珑手无缚鸡之力，也不能助我一臂之力！

无奈，只能自力更生了！我发觉门框上的棱角不错，可以借力一下，于是找准位置，前腿蹲后腿弓，前后用力挤压这个部位，虽好未康复到感觉好多了，不知道是心理作用还是物理作用！

明天继续！

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