你接受一个新的事物需要多久？

或者说，你需要多久能快速适应一个新的环境？

你去适应这个的过程中，什么才是最重要的？

今天有空，我们来探讨一下这个问题。

很多时候，我们并不能知道生活中什么时候会有新的变化让我们接受，适逢其时，总让人猝不及防。

我经常自认为自我适应能力超强，有一种谜之自信。

我能很快去适应一个新的事物，或一个新的环境。

并不是我天生如此，我觉得这事儿完全是靠后天培养的。

我从小的时候，就经常转学，小学转了三次学，都是因为爸妈工作的关系调动，刚开始转学的时候，小孩子无法接受，后来慢慢次数多了，便觉得见怪不怪了，所以我妈经常说我十分不让人操心，到了一个新的地方也总能很快去适应这样一个新环境。

后来是适应角色，上学的时候你可以是学生，或者多一些角色，你是社团负责人，又或是学生干部，不同的人物角色决定了你不同的处理事情的方式与态度。

在职场，你是白领，是高管，甚至是CEO，你有不同的角色定位，决定了你用怎么样的方式去对待。

人的一生可以根据自我选择去适应许多不同的角色，如何快速让自己适应自己的任务定位呢？

其实很多东西大家不会认真去思考，总觉得自己用心去适应环境就好， 可如果找到小的技巧，我想你会轻松许多。

大家有没有发现？其实不同的人物角色里，都免不了一个事物本质，那就是你自己。

每一次的人物定位，角色万变不离其宗，这个人，是你自己。这个环境，是你的选择。

我们不能等着让环境与新事物来适应我们自己，而是要自发而主动的投入其中。

当我们转换心态认真思考一下，我来到一个新的地方，这是我的选择（不排除强制选择），这以后也就是我的地盘了，人也好，事物也罢，他们都已经来到我的生活中了，我该如何更好地去接受他们？我想拿出你买表买包的热情便可解决了。

很多时候我们觉得这件事情不让我愉快，无非就是心态的不对。

心态没摆正的时候，我们做什么也不好使。

那有些人会问我，我也想摆正心态啊，可就是偶尔还是会情绪化！

“你要控制你自己。”

自制力真是一件很有用也很神奇的事情，一个成功的人，一定是一个极其平静的生活家。

很多人控制不住自己的情绪，无非就是心还不够平静，你的内心总是容易被引起波动，所以你经常埋怨，你觉得这个选择你做错了，你为什么要来接受新的事物，你就安于现状不就好了吗？

但其实很多时候我们想想，我们哪天没有去接受新的事物呢？

其实每一天清早醒来的你自己，都是一个全新的自己，细胞也会更新换代，你的思想也会革新，有时候我觉得我洗完澡就已经是一个全新的自我了，因为我洗尽了这一天的疲倦，我又是一个充满活力的自己。而你洗完澡你就只继续埋怨，今天真是太累了。

你看，这就是心态的问题。

举个例子。

一天，有一个人掉了一千块钱，心心念念的，郁闷了好长一段时间，饭也吃不香，觉也睡不好，后来有一天，他的同事也掉了一千块钱，他倒找回了心理平衡，而这位同事，倒跟没事人一样，笑着说说，就当这一千块请你吃饭吃掉了。

你要说可能这位同事工资高，或者另一位同事家庭负担重一些，但事实上他们都是领着相同的工资的普通家庭。

心态决定你生活的幸福感。

掉了一千块很可惜，一个闷闷不乐，一个假设吃了顿饭。

一个靠别人找回心里平衡，一个从出发就没把这事儿看重。

当一件事情发生已经成了定局你努力改变发现无果的时候，我们便可假设，这件事已经有一个好的结果了。

“假设替代法”。

这从我们的心理上来说，我们会更易去接受一些。

也就是所谓的自我安慰。

判断一个人是否拥有一个强大的内心，就看这个人的心态。

都说经历过大风大浪，便对小灾小祸没那么在意了。

好心态不是一下就能培养的，还是要多去经历。

有一个好的心态，便做什么都不怕了，何止只是接受新事物这么简单。

不骄不躁，内心平静，不轻易波澜。