当你发现自己在自责或者责怪他人的时候，我们产生了恐惧感，实际上意味着你和你的内在断开了连接。因此，接纳我们的内在小孩就要先从觉察自己内在那个受伤的小孩开始。觉察恐惧只是个影子，我们可以畏惧它也可利用它。我们可以逃避我们所害怕的，也可以带着清楚的意识去面对。等到恐惧的面纱一层层被揭开，背后隐藏的东西就会呈现。喜悦、爱、恩典、自信、生命、临在、宁静以及我们在成长之路上所有的寻求。开启觉察模式，抛弃无明，活在当下！
图片发自简书App
觉察，开启内在小孩疗愈之旅
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