生活中,你会一直拖着不做吗?如果你会做,直接做就是了。如果不会做,当然是要去学了!学会了就开始做,如果学不会,那原本就应该接着学…… 可是绝大多数人在这里就选择了“不了了之”。还有更狠、更气人的情况:
明知道这事儿应该怎么做,甚至每一步都很清楚,可就是不做、没做;也不是不想做,但反正不是今天做,明天呗?
最气人的情况是这样的:
也不是没做,做过,很早就做过,但就是没有持续做…… 反正也不知道为啥。有解决方案吗?很开心,今天阅读了李笑来老师的《通往财富自由之路》这本书。
一.书中自有颜如玉。
1.所谓的执行力就是指一个人是否清楚地知道怎么一步一步做下去。
2.事实上,我们每个人都有执行力,并且都有很强的执行力,只不过,比较奇怪的是,也比较让我们自己生气的是:
我们都格外擅长把没必要的事儿做到底…比如说没事儿每天刷手机,而且几分钟刷几次…
3.黑马很强大(直觉)
白马次之(情绪)
那骑手还只不过是个娃娃……(理智/元认知)
注意,在我们这本书的语境里,“元认知”与“理智”常常是可以互换的。
4.首先,要纠正一个普遍的错误认知。在过去相当长一段时间里(甚至包括现在),人们常常把理智与情绪、直觉错误地对立起来比如,“最大的敌人是自己”,“一定要战胜自己”…… 这种说法不仅是错的,还是有害的,更是违背事实的。他们相互之间根本不应该以干掉对方为目标,那应该以什么为目标啊?合理的目标是,他们三个之间和睦相处。
必须接受这个事实:黑马、白马、骑手,最终谁都干不掉谁。并且,你想想啊,黑马被干掉了、白马被干掉了,那骑手驾驭谁去啊?战车还能跑吗?
5.过去的你,误以为金钱最重要,而不知道注意力的宝贵,于是,你整天浪费自己的注意力而不自知,在那三个大坑里幸福地活着…… 对,那时候的你,看个热闹,随大流,操别人的心,并且,你还不知道自己在坑里,于是常常情绪不错,只是偶尔元认知在审视自己现状之时,有点难过而已……
后来你的元认知升级了,建立了新的价值观,知道了“注意力 > 时间 > 金钱”,你从那三个坑里出来了…… 你发现没有,你关掉了朋友圈,不再关心所谓的热点,不再乱好为人师,把自己的注意力放到更合适的地方去,比如自己的成长,你的情绪开始反过来了(在另外一个镜像的世界里么!)—— 有人跟你讨论热点,你开始觉得无聊,有人随大流,你却一点都不浮躁,有人操碎了别人的心,你觉得那很可笑……
6.直觉(黑马)的反应比情绪(白马)更快一些,情绪的反应比理智(骑手)更快一些,这是生理结构构成的,因为黑马离心脏最近,所以最先获得血液供给,最先获得各种养分,然后是白马,然后是骑手…… 这也是为什么刚开始的时候,唤醒骑手(理智/元认知)都很难,让他成长更难的原因。
7.所以,事实上完全没有必要“控制”情绪,“消灭”情绪。最有效的“调教白马”的手段很简单呀,让骑手不断学习新的概念,打磨更新旧的概念,不断锤炼更好的价值观,然后通过重复思考,反复应用,而后交(教)给白马,即,建立正确的情绪。最神奇的是,新知识新技能白马用得多了,它还能把新东西传递给黑马,而黑马的反应更快。
8.那些被评价为“看人很准”的人,通常都会表示靠直觉,总是,“不知道为什么,我第一次见到那人就知道他是那样的……” 事实上,这并不是他们天生的直觉,是后天习得的,先是骑手学会,然后大量重复与应用,到最后传递给了白马,继续大量重复与应用,到最后连黑马都学会了!而这个过程发生在很久以前,于是,他们真实的感受总是,“不知道为什么,直觉告诉我……”
9.前面反复提到两个词,“重复与应用”,重复,就是内化的过程,卖油翁所说的,“无它,手熟尔”,就是内化完成后的结果。今天有很多人开车,从刚开始的笨拙到后来的熟练(开车这东西,对绝大多数人来说根本用不着“精通”)
而生产,就是反复“应用”那些通过重复而完成了内化的新技能,通过产出反过来进一步强化那些新的技能。最明显的例子是写作,写作是反复思考,反复输出思考结果的过程,在这个过程里,更强的逻辑能力被内化,更强的表达能力被内化,更强的沟通能力被内化,更强的感染力影响力被内化,并且,发生这一切的原因和结果都是元认知能力的不断强化与内化。最终,没有产出的教育,是没有任何意义的 —— 这就是为什么过往的教育总是失败的根本原因。执行力这个东西不是独立存在的,它只是“想明白”这个动作的自然结果。而一切的“半途而废”,最合理的科学解释也是最朴素的解释:重复与应用的次数不够,内化过程没有完成,大脑皮层沟回构建失败,应该建立的神经元间的联结不够强乃至于断掉,回到了原本没有联结的状态……
11.执行力差的另外一个解释,也是更重要的解释,却已然是早就讲过的了 —— 执行力强的和执行力差的,他们不是同一个物种,他们并不生活在同一个世界里,他们是完全两个不同的物种,生活在各自截然相反的镜像世界里。你觉得累,并不见得说明所有人都觉得累,有另外一个物种到健身房里跑步,大汗淋漓,然后精神焕发;你觉得无聊,不见得所有人都觉得无聊,有另外一个物种兴致盎然地干着你完全不能体会到快乐的事情
二.今日感悟:
1.插画一直没有行动力,惭愧之余尽快提上日程,不会去学,直到熟练创造。
2.必须每日学习,提升元认知!
3拒绝把没必要的事儿做到底…比如说没事儿每天刷手机,而且几分钟刷几次…刷朋友圈等等。
4.不生产,你就实际上什么都没有,能识字,能看书,却什么都做不出来,有比这样更废物的吗?写作,插画,才艺课,PPT等老师手把手教,还做不出来 ,废物!拒绝懒怂拖!!!
以今天开始,马上去做!执行力杠杠的!加油!