今天又去学校接受了思维训练，这次来分享的是儿童医院的心理医生。她讲话的方式我很喜欢，语气平和没有那种呐喊感，也没有声嘶力竭，她让我的耳朵感觉舒适。她讲话就像一条小溪在缓缓地流动，不疾不徐。但你也不能说她柔弱，从她经常引用《毛选》中的语录就能知道她是一个内心坚定的人。总之，很喜欢听她讲话，我全程听的很认真。（如果只是打官腔的，我会选择看自己的书）
印象比较深的除了PPT首页，还有就是她说了一句：“家长不要把自己当成救世主，每个人都有局限性”。这一点我觉得很实用。
（1）能力边界：当无力有效帮助时，强迫行动或者用力过猛会导致内耗或恶化问题，需“放过自己的良心”。凡事尽力而为就可以。
（2）自我优化原则：优化自身是可持续助人的基础应更关注自我提升。
