电视剧《我的山与海》里面的赵俊，刚一出场就觉得她很可怜。在工厂做流水线工人，为了保住工作，她总是活得小心翼翼，不敢得罪任何人。
她的小心，是因为自己没有得罪人的底气。没有家人的支持，一个人孤独在外，为了保住工作，只能委曲求全。
没有被家人深爱过的孩子，走到哪里都是低人一等的，因为他们的内心缺了一块。长期不被爱的女人，身上也大多有这些特点，一眼就能看出来。
1、不敢太开心，怕乐极生悲
有句话说：太久没有被好好爱过的人，连“幸福”都觉得是借来的。不敢贪心，不是懂事，是怕一伸手，就连现在这点暖都没了。
记得刚大学毕业那几年，每周放假的时候，我会去要好的朋友家聚餐。每次等到聚餐结束，已经是晚上9点多了。我一个人骑着共享单车回出租屋，在回去的路上，难免内心生出一种凄凉感。
当时的我不知道是为什么，现在明白了。因为那时觉得开心的相聚总是短暂，所以在极其开心之后总会有淡淡的忧伤袭来。这就好比有人告诉你中了彩票，可最后发现却不是你。
爱，对于缺爱的人来说，总是缥缈而不够现实。即使偶尔体验，也会因为它的“终将失去”而悲伤。
此时，我想到了“乐极生悲”这个词，它告诉我们人不可能一直处在情绪的高点，因为狂喜、兴奋、极度满足都是极其耗能的状态。绷得太紧后，就一定会松下来。松下来那一刻，就会觉得失落，这叫情绪回落。
其实，怕的不是开心后的小失落，而是不敢让自己拥有开心的权利。缺爱的人，因为从未享受过充足的爱，所以索性掐掉了自己去爱的能力和资格。
2、总在观察别人脸色，小心翼翼
在电视剧《我的山与海》中，最新的剧情是赵俊在过年时去方婉之的家里吃饭，同在场的还有方婉之的养父孟思远、老师高翔。在他们把年夜饭重新准备好时，赵俊却一直站着不敢上桌。
孟思远问她说：“赵俊，你怎么还站着呀？赶紧坐下来吧，啊！”她转而看向高翔，高翔说：“你看我干嘛，这是在你小姨家。”然后，方婉之走过去，拉着她说：“来，坐。”她才一起坐了下来，表情里尽是感动。
原生家庭的缺爱，让她做不到大大方方地去上桌吃饭，因为在自己家里，她从不被允许上桌。为了彩礼钱母亲要把她嫁人，在她一人在深圳时，家里对她也是不管不顾。
缺爱的人，总是害怕得罪人。因为，他们承受不了得罪他人的代价。从小在原生家庭里养成的行为习惯，就像长在肉里的盔甲，脱不下来。即使遇到其他很好的人，也还是会十分小心地去看脸色、求“生存”。
3、表面上咋咋呼呼，内心匮乏空洞
王小波说过：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”可在缺爱的人这里，愤怒是他们想要得到爱的一种方式。
剧中的郝倩倩，表面上咋咋呼呼，内心极度缺爱。她在不同的男人那里去寻找爱，可却一直得不到爱。
在这里，不由得想到了自己父母的关系。在我的记忆中，母亲一直都爱在家里吵吵闹闹的，情绪极其不稳定。以前总是觉得母亲这样很不好，可随着自己慢慢长大才发现，母亲的这些表现是源于她从未被看见。
父亲对她的不重视，原生家庭对她的忽视都让她养成了这样的性格。因为本身就不被看见，好好说话更没有人听，所以学会了用愤怒去凸显自己的存在，在他人那里找到存在感，结果只会把对方推得越来越远。
“每个人心中都有一团火，可路过的人只看到了烟。”真正懂我们的人很少，而能看懂我们愤怒背后有所需求的人，更是求之不得。
写在最后：
缺爱的人，一直在寻找爱。可却忘了，好好地爱自己。
外求终究是不太靠谱的，当学会从内心爱自己，也就能走上属于自己的路！
萤火虫会寻着光前进，但别忘了，它们自己本就会发光！
