书接上回，接着写写我近期书画和体育主题的一些体验。

11、书画类

（1）软笔书法：好久没写书法了，本来我字就写得不怎么样，现在更是不忍直视。在老师的指导下，跟着一些小朋友一起学习了最最基础的横竖撇捺点和几个简单的字的写法，看着容易但是练久了手好酸，还是挺累的。跟朋友说好一起去玉佛寺抄经的计划，似乎也可以提上议事日程了。

（2）硬笔书法：一个半小时的课程，我照着田英章的行书字帖，练习了“关”、“测”、“将”、“成”、“减”五个字，时间很快就过去了。感觉行书跟楷书还是差挺多的，因为行笔速度快且连笔多，还讲究笔断意连，在下笔前得先规划好路径，而且笔顺也跟楷书不一样，所以还得多练。老师在课中教了我一些基本原理如“有点方为水，空挑却是言”，示范了一些字的写法，说实话自己闷头练习的效果说实话挺一般的，有老师指导和纠正会进步快一些，我好久之前买的字帖可以拿出来继续练习了。

（3）油画：油画是我跟朋友自己自费去的，一共画了两次。朋友之前自己还画过两次，经验丰富。我去的第一次那个画室感觉没有特别的专业的油画老师，全程基本上都让我们自己自由发挥，成果么自然也就一般般。第二次的画室老师非常不错，每一步都指导我们，还会帮我们修改细节，成果《樱花掩映下的富士山》我很满意，也不枉我画了三小时，画完都冻感冒了哈。

（4）丙烯画：我一共画了两次，整体感觉和油画相似，都是以颜料调色为基础，按照一定规律上色。第一次作为美术小白，我非常有自知之明地选了一副难度比较小的风景画，在老师一步步的讲解下，加上帮我稍作了一点点修改，一个半小时就完成了画作。丙烯画干得快，不过干了之后的颜色会比刚刚画上去的时候略深，所以调色的时候可以调得鲜亮一些。

有了第一次的经验，第二次我膨胀了，挑了一副看起来比较难的静物画，画了得有两个半小时，可把我难坏了。还好在老师的指导下，先打底稿，再上大块颜色，最后上小块细节部分的颜色，有问题随时请求老师帮助，终于可算是把这幅画的内容基本上画出来了，虽然有点粗糙，但是也算是一种创作嘛。

（5）木刻版画：这个是应朋友之邀参加他们学校主办的活动。想要制作一块版画，第一步得从设计和画底稿开始，我们把自己想要的图案画在了硫酸纸上。第二步是用复写纸固定在木板上将底稿图案镜像。第三步就是重点的刻板了。刻板主要是用V型和U型两种刀具，V型用来勾线，U型用来大面积刻板，在刻之前老师科普了阴刻和阳刻，方便我们选择自己想要的形式。我用的画面是毕加索的作品《梦》，由于全用阳刻需要刻掉太多面积，故而采用了阴阳结合的方式，人物的脸部和颈部是阳刻，其他地方是阴刻。第四步是刷油墨，需要来回来去反复刷才能保证画面清晰。最后一步就是印刷了，我在不用颜色的纸上印了三份，还用踩布的形式在布上印了一份，出画效果感觉很不错哈哈。

12、体育类

（1）台球：台球我小时候就玩过，那时候家里还有一套迷你台球玩具，电脑游戏也玩过，在国外也玩过，但是水平一直挺菜哈哈哈哈。作为一项不需要大量消耗体力的运动，比较适合我跟朋友。我作为一个体育盲，属实没啥运动天赋，朋友进步神速，我主要得靠用十字架杆才能发力打准。

（2）保龄球：多年没打过保龄球了，上一次可能还是未成年的时候哈哈。这次才发现原来保龄球是全身运动，还挺费力，我们用的是7号和8号球，已经觉得蛮重了。换上专用的鞋子，感觉一下子就来了。不过我助跑后出手的技术不稳定，容易洗沟，经过几次实验后发现，在轨道前稍稍停顿一下再出手发挥会好很多。

（3）羽毛球：上一次打羽毛球可能还是中学时代的事情了。我们去的场馆一共有4个场地，可能因为下雨，没有别人，享受了一波包场的待遇。需要自己带羽毛球拍，现场有羽毛球免费使用。我们体力有限，打了没多久就累了，如果能打满1小时还是很厉害的。由于太久没打了，我们经常会因为判断不准球的位置而接不到球哈哈哈哈。

（4）泰拳：之前从来没有接触过泰拳，于是在老师的指导下，从最基本的拳法和脚法开始学习，然后绑上了绑带，戴上了拳击手套开始具体的泰拳练习。虽然打拳需要用力，打到后面汗流浃背还挺累的，但是这个过程也非常解压哈哈哈哈。通过这次体验课，成功了解到原来泰拳是这么一回事啊！课后，老师还帮我做了拉伸，帮助放松肌肉，防止乳酸堆积，动作非常专业。

（5）射箭：第一次体验传统弓射箭，老师非常nice，教了我们怎么拿弓、搭箭、拉弓、射箭。拉弓的手法主要有两种，一种是地中海三指，一种是蒙古两指，我们主要学了蒙古两指，这种方法的特点是拉力更大，稳定性更高，便于以前蒙古人在骑马的过程中射箭。地中海三指的特点则是速度更快，便于连射。每组12支箭，射完一组再去箭靶拔箭重新开始，拔箭也是个技术活，需要用身体的重力会比较容易拔出来。射箭的过程中老师还给我们戴了护具，这样可以避免打手受伤、减少大拇指食指疼痛，还给我们展示了坡扳指的用法。整体感觉非常棒，以后还会再尝试哦。

（6）高尔夫：算上英国那次，这是我第二次体验高尔夫这项运动。教练非常专业，指导了我发球的基本动作，并且不断地纠正和改良我的姿势。从一开始打不着球或者击球位置不对导致球飞不远，到后面慢慢找到感觉以后就能打到挺远的地方，还是非常有成就感的哈哈哈哈。虽然汗流浃背，但是整个人都非常舒爽！

【尾声】

除了上面这些，美食、酒水、饮料之类的算是传统项目了，朋友和我中过各种类型的美食饮料，也中过鸡尾酒、啤酒精酿和葡萄酒畅饮，在体验完其他项目之后再去吃点喝点也是一种享受，具体就不一一赘述了。

这些活动让我们穿梭在上海的各个区域，最有趣的一点是有时候会偶然发现，今天去的饭店居然就在上次去的台球馆隔壁诸如此类的情况，脑海中的两块地图就这么顺溜地连上了，那种感觉真的很奇妙哦！

（全文完）