4月7日非暴力沟通观察实践

今天我观察到正准备写观察内容发现我下载好的简书工具找不到了，下午儿子动过我手机，不自觉就想到是他的原因（几乎每次他用过我手机后都会有变化），当时心情就不好，加上已经到他睡觉时间还在上卫生间，霎那间感觉到自己有情绪涌上来，本想催促正在上卫生间的儿子快点，后来想想我的情绪从哪来？是因为担心他睡迟了，影响他第二天起床，也是因为对他的爱导致我有情绪，和他几点睡觉关系不大，如果我现在催他会让孩子觉得连上厕所的自由都没有，想想还是忍住没说话，把注意力放在总结今天睡迟的原因上，正想着儿子从卫生间出来自己爬到床上睡着啦

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