早上7点35出门，7点53分公交505路启动，8点28分北京植物园下车。
入香山北门后，8点50分山脚下起点连续行进，9点30分登顶香炉峰（575米），耗时40分钟，2300级台阶，1.5公里，有称“北墙速攀”；昨日和阿峻同一线路行进耗时55分钟，记得更早前2017年秋季类似行程也是55分钟；看来，这一年，持续的室内健身运动大有成果，继续持之以恒，修心养性，此心安处是吾乡！
9点40分下山，10点30分到达眼镜湖，耗时45分钟，多出5分钟由中途探路往返引起，并试图穿越些许小近路，右裤中右侧被树枝乱一小洞，脑洞错开的后果！
一路两个感悟：
1、小登山活动，还有其它一些活动，个人的力量比组织要强大，且效率更高；不知阿峻那同一线路的多人活动，上山和下山各耗时多久？
2、上山容易下山难，上坡下坡、顺水逆水，都不会是人生常态，走你想好或没想好的路就是了。
西山叠翠
