心情有点小难过

分享一下今天的悲惨事件，我发现我本来打算坚持240天的益伴听书，结果就在我记录阶段性小成就的那一天给忘记了。

我很懊悔，应该就是那天有点小傲娇就没有仔细检查当天的任务是否完成了。

冥想的核心是专注当下，不要大喜大悲，取得一点阶段性的小成就更不应该沾沾自喜。

以平和的心态去面对所遇到的一切~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容