12.6
自学英语第36天
优点：
1.对英语的学习进行了听说读写默译。
2.又到了周末，把这一周所学的英语进行拉通一次复习。听到自己流利的翻译英语句子的声音，越来越喜欢自己的声音。
3.看图片进行默译。
不足：
一分钟全英文总结今天所学内容没有进行图片准备，思考是否可以举一反三变换成其他的简单的直观的分享。
改进：
放弃复杂联想，固定使用“三段式实景法”：提前拍好“书桌”、“窗外”、“家人”三张照片，每次总结依次描述，形成专属记忆点。
例如：
1. “This is my desk. The notebook is on it.”
2. “This is my window. A tree is outside.”
3. “This is my family. We are sitting together.”
12.7
自学英语第37天
优点：
1.今天陪好朋友聊天，录视频时间晚了一点，但是我的心情愉悦，朋友开心了！
2.发现英语笔记本没有了，这两天用的作业文，及时在网上下单购买英语笔记本。
3.越来越喜欢背诵有情景的英文课文，整个故事情节让记忆效果更好！
不足：
以前发现经典句翻译太难读起来都费劲，改进为自己的理解来说英语，难度降低了。可是这几天又还回去了没有背诵只是读得流利。
改进：
建立“一句话日记”环节：每天用英语写下一句当天最大的感悟，并作为视频的开场白或结束语。
例如：
“Today, I learned that love gives power.” (对应37课)
“A clean desk, a clear mind.” (对应整理课文)
12.8
自学英语第38天
优点：
1.听了一段时间的脱口秀开怀大笑，在10点之前完成了自己的学习英语任务及视频发布。
2.What are you going to do? I'm going to do my homework. What are you doing now?I am listening to music. 学习与生活都需要这种节奏感，否则“张”久了易断，“弛”久了易废。
3.收到英文本了，又可以规范的书写英文。人如其字，好好书写。练字练心。
不足：
遇到练习课，心里就有一点沾沾自喜。我都会了，还用去记，还用去学吗？
改进：
将练习课目标从“学会”升级为“教會”。想象给零基础者讲解，用最简语言解释清楚每个练习，这是最高阶的巩固
具体操作：
1. 角色转换：面对练习，不自问“我会了吗？”，而问“我能用一句话说清这题在考什么吗？”
2. 口头输出：对着镜头或自己，用中文或简单英语解释练习核心（如：“这题练的是He/She后面的动词要加s。”）
3. 创造挑战：尝试用该句型编一个更生活化或有趣的句子，完成“会→熟→巧”的跃升。
12.9
自学英语第39天
优点：
1.今天感冒精神状态不好，但是坚持完成今天的英语学习。
2.早上盲听39课多次。
3.复习昨天学习的内容。
不足：
背诵默写花费时间多。
改进：
采用“分段限时法”：将课文按意群切分成3段，每段设定5分钟倒计时，集中猛攻，段段清空。
12.10
自学英语第40天
优点：
1.今天比昨天好一点，但是头还是有点晕乎乎的，今天的练习句只默写了四句。
2.散步时与女儿聊天，我说妈妈看到她学习很努力，我立马就想到了并说出来you are work hard！女儿说：“我是学习努力，不是工作努力。”知错能改，善莫大焉。不要因为自己是妈妈，错了就不好意思承认。我接受女儿的意见立马改正you are study hard。女儿满意的点头，这次对了！
3.日常生活中我也会有意识的把所学的运用在生活中，比如看到女儿正在穿鞋子，我就会问他what are you doing？他会告诉我 l am putting on the shoes. 突然发觉学英语也越来越有意思了。
不足：
40天的学习，感觉英语学习的激情已经退却，把每天学一课英语当成了日常生活的一个部分。
改进：
为习惯注入“新鲜感”：每周设定一个“挑战日”，尝试用英语录一段生活vlog，或给女儿写一张英文便签，将习惯升华为新的创造。
12.11
自学英语第41天
优点：
1.今天没有很早起床，但是7点后起来充足的睡眠让我记忆更快！
2.学习完课文后还去练习了英文绘本。
3.越学越觉得英语并不那么可怕，英语其实就是一门工具，用来与人交流，只是他的思维方式和我们中文不一样而已，他们会把重点的内容说在前面修饰的，放在后面。
不足：
跟读课文时，又被好看的短视频迷惑了花了1个小时看见才来学习英文。
改进：
建立“双机隔离”法则：学习时，主力机（录视频用）断网或开飞行模式；查资料、听音频用另一台设备（如旧手机或平板），且仅保留必要App。
12.12
自学英语第42天
优点：
1.今天是复习课，练习的句子比较简单Is there……
2.视频说全英文的时候手指了闹钟和拿了一个道具杯子来边讲边说，感觉效果不错。
3.为了节约用纸，在分享每天经典句的时候，用英语本来写每一天的分享句子。
不足：
天气太冷了，今天早上睡过头了，起床已经7：20了，只好先出去吃早餐，顺便把菜买回家，在10：30才完成今天的学习打卡。
改进：
建立“五分钟启动”微习惯：无论几点起，先坐在书桌前完成一个最小任务（如跟读一遍课文），建立学习锚点，抵御拖延。
