日更146天
新学期开学了，我报名的舞蹈班也随之开学了，今天是新学期第一次舞蹈课，新来的老师，美女，非常认真，舞姿优美，这学期的舞蹈是《绒花》。
每次舞蹈课前30分钟都是拉筋形体训练，今天没有很难受，是因为，我这段时间早起时，坚持做一些瑜伽，时间长短不定，效果不错。
早上睁眼就点开财经早餐，听着各种新闻，做着瑜伽的各式体式，舒筋活血，让身体慢慢苏醒。
因为已经坚持了一段时间，所以今天的舞蹈形体训练没有像以前一样那么痛苦了。
所以，坚持做瑜伽让自己身体舒服，好处不言而喻。就像我坚持日更，让我学会了观察生活思考问题。但凡一个好的行为，只要坚持都可以带来美好的结果。所以，坚持就好。
