被荨麻疹折磨睡不着觉的豆豆憋屈的在朋友圈发了这样一条信息“烦人的荨麻疹又来了，浑身上下都是红疹，奇痒无比，简直生无可恋”。没想到，几分钟后就有十几个朋友留言表示同样深受其折磨。荨麻疹可能发生在身体的任何部位，四肢、腹部、腰部等为高发部位。荨麻疹奇痒，挠了后，不仅又红又痒，还出现了大片大片的风疹。为何冬季也容易高发荨麻疹呢？主要原因是什么呢？我们一起来揭开答案。

冬季荨麻疹主要以寒性荨麻疹为主。寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一型，属于过敏性皮肤病。随着冷空气的来临和冬季寒冷天气的到来，寒冷性荨麻疹患者逐渐增多。其发病原因尚未完全清楚，部分患者与遗传有关。可能是皮肤受冷刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统产生抗体，二者发生过敏反应，或者是人体血液内的某些抗体大分子球蛋白受冷后聚积而引起。上述反应使机体的免疫细胞释放组胺等炎症因子，使皮肤的小血管扩张充血，血管壁细胞间隔增大，血浆蛋白等血液内成分从血管内渗出而出现局部皮肤的风团或水肿。

导致荨麻疹在冬季反复发作的原因有以下几种：

首先，冬季，气温降低，大风天气增多，受到低温和冷风的刺激，很容易使我们的皮肤表面出现红肿和风团。

其次，冬季人们的饮食结构发生改变，冬季节天气变冷了，人们就要吃一些热量比较高的食物来为身体储存能量，吃了脂肪含量过高的食物或者胆固醇过高的食物，就容易诱发荨麻疹的产生。

第三，身体免疫力变低，许多患者由于工作压力大，甚至情绪焦虑、失眠等问题，长期在这种情况下，身体素质下降，也容易导致荨麻疹的发生。

冬节荨麻疹专家建议从以下四个方面做：

1、得荨麻疹的患者中大多数人在抗击荨麻疹时却陷入了误区，为了见效快，反复大量使用激素、抗生素产品，非但没有康复，反而使荨麻疹越来越肆虐，越来越严重。因为这类方法，只能短期抑制，表面看迅速消退，实际上并未解决根本问题。而一但反复，荨麻疹就会如脱缰猛兽，更加难以驯服！荨麻疹反复发生的主要原因，在于过敏体质，而过敏体质的根源是人体免疫系统功能紊乱，失去平衡。当人体免疫机制失衡，对过敏原过分敏感时，体内有一种叫免疫球蛋白E（IGE）的抗体会显著升高，使身体肥大细胞大量释放组织胺，引起血管扩张及皮肤水肿等荨麻疹症状。所以说，免疫系统紊乱才是荨麻疹的根源所在。总结说：过敏体质不变，荨麻疹不除。

2、由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，舒敏诺可帮助过敏患者的调节体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，是不会引发体内一连串过敏的生化反应。从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充舒敏诺益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-ｒ)分泌量。增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应。能够从根源上调节体质，增强免疫能力。

3、注意保暖。到了冬季和冷风吹的时候，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应注意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激，向上述那位患者一样，不能再洗冷水澡。调整饮食习惯。冬季尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。增强体质。加强体育锻炼，适应寒热的变化。药物。冬季一定要外出，无法完全避免冷空气刺激的患者，需要口服抗组胺药物以减轻其发作。

4、有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等.对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之.生活规律以适应外界环境的变化.喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免.患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

总之，对于寒冷性荨麻疹，大家需要避免与寒冷接触，在冬天应该注意保暖，适时添加衣物，为了减少冷风和冷空气进入体内，外出时尽量戴围巾、口罩和手套等等，不要吃冰激凌等冰凉的食物。应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，使皮损进一步恶化。