每个人的生命长度是一样的，真正决定一个人的不同是看他把生活过得多么有厚度。
——不太胖的瘦子
刚开始看见这期微分享主题的时候，我内心是不以为然的——我还以为只是没有干货的、单纯的撒狗粮分享。
但事实证明，永远不能小看“理工直男”，这场分享让我感觉到非常惊喜——居然有人用理论化、系统化的教学模式配合恰到好处的狗粮教我们谈恋爱！
01 为什么需要仪式感——峰终定律
仪式感是什么呢？可能每个人都有自己的解读。
《小王子》里面说——
“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
分享者“不太瘦的胖子”说——
“仪式感=精致生活+记录时刻。”
而我内心的仪式感是——
用简单的行动让平凡的事情都成为生活中的小确幸。
诺贝尔奖得主、心理学家Daniel Kahneman经过深入研究，发现对体验的记忆由两个因素决定：高峰（无论是正向的还是负向的）时与结束时的感觉，这就是峰终定律（Peak-End Rule）。
这也是本期分享者“不太胖的瘦子”给我们抛出的“仪式感”背后的理论支持。
这个理论也很确切地解释了为什么回忆过去一件事情的时候，往往会有和当时不一样的评价——在旅途中你可能一直在和伴侣吵架，不断地小吵小闹，但过后回忆起来，你可能只会记得那是一场很浪漫的旅程，忘记那些不愉快的记忆。
那么，如何利用峰终定律创造“仪式感”？
很简单——一个早安吻，一个晚安吻就足矣。
02 如何创造仪式感？
终于还是到了撒狗粮的时刻，一起向分享者学学如何在恋爱中创造仪式感吧。
（1）日常篇
一起看书、泡脚、早起，一起教授对方技能，还有坚持给对方的早晚Kiss。
（2）运动篇
一起晨跑，参与每年毅行，参加Color Run和马拉松情侣跑，让这些活动为彼此的回忆增添别样的厚度。
（3）节日篇
认真对待每一次生日、情人节和恋爱纪念日，为对方创造美好的体验。
（4）美食篇
一起去寻找各地美食，精心料理每日的早餐。
（5）番外篇
书写共同日记，坚持赞美对方，坚持吵架不过夜的原则。
......
听起来是些平凡的小事，但坚持起来并不那么简单。也许在恋爱的第一个月、第二个月，或是第一年、第二年都可以做到，但如果一直坚持下去呢？恐怕大多数情侣在恋爱后就会慢慢遗忘这些曾经每天都践行的小事。
03 谈一个步调一致的恋爱吧
这期的语音分享让我感触最深的是——遇见了对的人，天天都是情人节。
其实在听完语音后，我内心是非常羡慕的。遇到心动的人很容易，但遇到心动而又步调一致的人却很难。所以为什么那么多恋爱都存在一个“磨合期”或是“瓶颈期”，让双方在相处过程中找到彼此能够相伴一生的决心。
在恋爱中，如果步调不一致，往往很难达到恰好的频率让双方都感觉很舒服自在。
当你是个晨型人，而对方是个夜猫子；
当你渴望外出创造更多回忆，而对方情愿在家打游戏；
当你喜欢尝遍天下美食，而对方却只喜欢吃米饭......
谈一场步调一致的恋爱，会让你更受滋养。
一起努力，一起上进的样子，是最美的。
当然，我还是个浪漫主义者，我相信相爱的力量总能让频率不同的两个人慢慢调节到步调一致——
你是个晨型人，你可以每天为他做好早餐再出门，而在你入睡之后，他可能也会悄悄在你额头上送上一个晚安吻；
你渴望外出，他愿意陪你探险世界，虽然他的书包里总是藏着一个游戏机；
你喜欢尝遍天下美味，他陪着你到处去吃，虽然回到家里后还会给自己加餐一顿......
仪式感永没有定论，每个人每一段爱情都有它独特之处，只要你用心去感受，你们愿意用心去维系，总能找到适合你们的恋爱相处之道，找到属于你们独一无二的仪式感。
我突然想起这两天在交流群里，大家针对“怎么才是遇到对的人”或是“怎么才算是爱上一个人”展开了激烈的讨论。
而我却觉得，哪有那么多定义。当你真的遇到那个人，说不定ta推翻了你的所有价值观体系，推翻了你的所有定义，只是因为ta是ta。现在的所有理性讨论，大概是因为ta还没出现罢了。
最后，祝愿大家都能谈一场步调一致的恋爱，直到白头。
