今天是周末,本来以为身体经过两天的休整应该恢复正常了吧!没想到今晚的瑜伽是进阶教程,我的身体有些吃不消,过程中大量出汗,随机一阵冷风,头部突然疼痛,实在坚持不下去了,就坐在那里!看来麦麦的课程对于我有些难度,同时我也需要加强腿部胳膊的力量了!哎,瑜伽的旅途如此遥远,感觉有些失落……有些无力……
4.13号瑜伽感悟
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