积极主动，是一个人从依赖期走向独立期，最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运、基因、环境，积极掌握主动性，用“选择的自由”，对自己负全责。
怎么做？第一，在刺激和回应之间，给自己思考的时间；第二，用积极的语言，替代消极的语言；第三，减小关注圈，扩大影响圈。
所有的课程都在讲一个心态的调整和升级，我一个蓝色性格爆表的人，曾经背部肝胆经堵的我疼痛难忍，原因就是因为思虑太多，容易生气，我非常能理解林黛玉是怎么把自己气死的。还是那句话，因为怕疼怕死，所以必须得改变心态，积极的去过生活。
一直记得一个朋友曾经发的一个朋友圈，她拖着行李箱拿着单反出去旅游，下大雨，她摔了一跤，满身泥水，单反摔坏了，她拍了一张照片，虽然满身泥水，虽然淋湿了，但是她依然满脸笑容。配文“已经损失了衣服，弄坏了相机，如果再损失了心情，那就太不划算了”这种心态一直影响着我，让我在以后碰到什么事情的时候都不要再失了心情。
我们第一次在徐家汇公园开早会的时候，大家都说了一下为什么会来到这里，我依然记得我说的是，为了开心，并且在这个过程中始终记得这句话，要开心(∩_∩)没有什么比这个更重要，让自己开心，让身边人被你的开心感染～
